Море_море_я_скучаю• 18 ноября 2025
Як ви рахуєте свою ідеальну вагу?
До 30 років -110 від зросту?
До 50 -105 від зросту?
Після клімаксу хоч би вкластися в -100 від зросту?
До 50 -105 від зросту?
Після клімаксу хоч би вкластися в -100 від зросту?
показать весь текст
78
0
Я определяю так - смотрю в зеркало и думаю - я охеренная, кайфую от себя. После 40 это наступает у меня в 68-66. Сейчас 70, вот эти 2 лишних чувствую и штаны так плотненько, я люблю когда чуть свободны. Если посчитать от роста - 176-68=108 типа как хотелось бы, а есть 106 разница
170 см. До 40 років ідеал що мені подобався був 58 кг . Було і менше до 48, але то жахливо було. До 50 років ідеалом було 62 кг. Зараз 53, мрію про 68 кг. Бо з 78 скинула до 71, а далі вже ніяк. При 48 кг їла в 2 рази більше ккал, ніж при 71кг.
Согласна с Вашей формулой.. до 30 была меньше нормы. До 50 видимо буду где то -105от роста. Жру минимум, особенно по сравнением с рационом 15-20 лет назад. но + 1 кг стабильно каждый год после 45
2
У мене не 70 звичайно, але я всерівно не 49😭 це назавжди залишиться у пам´яті як приємний спогад 
1
Ніяк не рахую. Для мене ідеальна вага 50-52 кг хоч в 30 років, хоч в 50 
Не розумію, чого раптом я після 50 років повинна важити більше ніж завжди
Не розумію, чого раптом я після 50 років повинна важити більше ніж завжди
1
Ответ дляТріль підпільний
Ніяк не рахую. Для мене ідеальна вага 50-52 кг хоч в 30 років, хоч в 50 Не розумію, чого раптом я після 50 років повинна важити більше ніж завжди
Не розумію, чого раптом я після 50 років повинна важити більше ніж завжди
Бо така жіноча природа, пливуть майже всі з віком.
Ответ дляМоре_море_я_скучаю
Бо така жіноча природа, пливуть майже всі з віком.
Та ні. Це ваша природа) в мене не така.
Я б була не проти набрати кілька кг, але в потрібних місцях) а не на животі і обличчі. Хоча мені й так комфортно. Орієнтуюсь на відображення в дзеркалі, а не на формули
1
Ответ дляТріль підпільний
Ніяк не рахую. Для мене ідеальна вага 50-52 кг хоч в 30 років, хоч в 50 Не розумію, чого раптом я після 50 років повинна важити більше ніж завжди
Не розумію, чого раптом я після 50 років повинна важити більше ніж завжди
Бо організм починає накоплювати жир, щоб там вироблявся естроген, що підтримує весь організм від старіння та від зношування.
2
Ще ні, але сестра пережила, на її вазі він ніяк не сказався. Мені 46 років, скільки важила в 30 років, стільки важу і зараз без обмежень в їжі.
1
Не унікальний. Я ж пишу, що моя сестра теж не набрала вагу. Я бачу по жінках, які набирають вагу, що вони реально багато їдять. В мене стільки просто не влізе.
1
1
Моя ідеальна вага та, в якій я почуваю себе комфортно. З моїм типом фігури при зрості 167 це 52-54 кг. Але зараз більше 50 не виходить набрати
вы делаете себе только хуже! Нужно выходить из голодного режима и поднимать калораж. И желательно следить за бжу. У вас очень замедлен метаболизм от такого. Есть больше и двигаться, желательно с весом упражнения
1
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу