Красота неземная• Изменено 28 декабря 2025
Как излечиться от домоседства?
Кто был домоседом, но перестал, что вы делали? Заставляли себя гулять?
показать весь текст
31
0
Колись слухала підкаст з лікарем-психіатром, то розповідав що це по суті замкнене коло: чим більше сидиш в ізоляції від соціуму, тим менше ресурсу залишається щоб наважитися вийти. А чим менше ресурсу - тим глибше депресивний стані і бажання щось робити, особливо - виходити на люди.
Тому я із собою ще років 15 тому домовилася що пару днів сиджу вдома, далі виходжу будь куди - кав´ярня, ТЦ, справи якісь. Це дозволило вилізти зі стану коли я навіть митися перестала і стабілізувати власне життя.
Тому я із собою ще років 15 тому домовилася що пару днів сиджу вдома, далі виходжу будь куди - кав´ярня, ТЦ, справи якісь. Це дозволило вилізти зі стану коли я навіть митися перестала і стабілізувати власне життя.
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу