Голодаю• вчера в 18:56
Дали рекомендацию пить D3 всей семье, включая ребенка и бабушку
Вы берете одну форму на всех или подбираете отдельно?
10
1
Різну, бо здали аналіз. У доньки-підлітка дефіцит, тому вона зараз п´є 4000, я п´ю 1000, у мене дефіциту немає.
3
1
И помимо разной дозировки, обязательно взять д3 с витамином к2 и на ночь магний ( цитрат, глицинат 400 мг). Это все кофакторы для витамина Д. Иначе он принесет больше вреда, чем пользы
1
1
Мне эндокринолог порекомендовал витамин Д3 4000 принимать без К2.
Так как К2 принимается дополнительно с более высокими дозами витамина Д3.
Так как К2 принимается дополнительно с более высокими дозами витамина Д3.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу