ШанельКуКу• 25 января в 11:16
Я постоянно проверяю, заперта дверь, выключила ли плиту, и могу вернуться трижды
Это уже проблема или просто нервы?
2
21
0
Я в медицинском учебнике когда-то прочитала пример, дядька на завод возвращался, проверить отключил ли станок.)))
Тревожность , неуверенность в себе, я утюг фоткаю, и в окно со двора всегда смотрю выключена ли плита, ворота ли закрыты, могу вернуться , потом снять видео, что ручку я подергала, все закрыто.))
Тревожность , неуверенность в себе, я утюг фоткаю, и в окно со двора всегда смотрю выключена ли плита, ворота ли закрыты, могу вернуться , потом снять видео, что ручку я подергала, все закрыто.))
3
это нормально, просто как бы фотографируйте себе в голове картинку когда закрываете двери. это означает что вы думали о чем то другом, когда их закрывали. а вот что за мысли вас волнуют фоном, это уже другой вопрос
3
а неуверенность в себе тут каким боком? это типичный признак тревожного расстройства и это нужно лечить
Это выглядит очень странно. Был у меня когда-то парень, как я потом уже поняла с окр. Закрывает дверь. 5 раз дёрнул ручку. Отошли от двери к лифту, тормозит, возвращается, идет к двери, снова ручку потрогал. Стоим , ждем лифт. Пока едет, он срывается к двери, чтоб дёрнуть ручку.
Какие нервы? Такие состояния нужно лечить.
Какие нервы? Такие состояния нужно лечить.
Старость.
В мене колега виходить з роботи і рахує до 5.
1.Гаманець
2.Телефон
3.Пропуск.
4.Ключі.
5.Сумка.
В мене колега виходить з роботи і рахує до 5.
1.Гаманець
2.Телефон
3.Пропуск.
4.Ключі.
5.Сумка.
1
Тоже самое.
Я перед каждым выходом из дома фоткаю плиту и газовую колонку ( что выключила)
И снимаю на видео как я закрываю входную дверь 🙈
Я перед каждым выходом из дома фоткаю плиту и газовую колонку ( что выключила)
И снимаю на видео как я закрываю входную дверь 🙈
2
О,я теж,
Купила тепер праску,яка відключається сама,якшо її не рухати,причому в будь-якому положенні.Я про цю функцію дізналась вже після покупки.
Купила тепер праску,яка відключається сама,якшо її не рухати,причому в будь-якому положенні.Я про цю функцію дізналась вже після покупки.
Это отличный способ, я тоже иногда им пользуюсь. А то уже не счесть сколько раз я, возвращаясь домой, опять бежала на работу, проверить выключила ли я плойку. И многие не понимают, что это не тревожность, не забитая голова, в именно болезнь, название которой ОКР. Просто у одних она в лёгкой форме, у других вообще жесть бывает
у меня такой проблемы нет, но я бы попробовала такой способ, если бы была: брала бы листик распечатанный с перечнем тревожащих пунктов (дверь, газ, утюг, печка, т.п.) и ставила бы галочки возле каждого пункта прежде чем выйти из дома, и выходила бы только с полностью заполненным листиком (его потом в сумку, чтобы в любой момент посмотреть и успокоиться, вечером по приходу домой выкинуть). и такие листики маленькие с датой на каждый день распечатать в начале каждой недели и положить на видном месте.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу