Когда лучше тренироваться? утром, вечером или когда выйдет?

Question

Чупа-чупс• 03 февраля в 19:36

Когда лучше тренироваться? утром, вечером или когда выйдет?

Мне кажется, что в любое время я все равно сонная и без мотивации.

9 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Як почати займатис в тренажерному залі. +17 Хто буде сьогодні дивитися теніс? +3 Кто бегает, у вас ноги похудели или стали толще? Жилетка для бега нужна? +13 Это толстая девушка? +31 Как относитесь к домашним тренировкам по видео? +14 Стоит ли заниматься спортом во время месячных? +11 Как остановить постоянное сравнение себя с другими в спортзале? +17 Какой тип фигуры +142 Підтягування з нуля +15 Это толстые ноги на ваш взгляд? +27

Сейчас читают!

Плачу от объема уборки 4+214 Узнала, с кем встречается моя дочь. Господи, как больно+141 Орендар просить покращити умови 7+127 Расскажу прикол за беженцев из Украины 7+127 Анальний секс на 40 тижні+101 Вы переживаете по поводу того что вас обсуждают на работе?+91 А Игорь, как думаете, принимает какие то гормоны? Почему он стал женственнее+81

Answer 1 · 2026-02-03T19:38:43+02:00

З самого ранку мені важко. Я снідаю пізно в 10, енергії нема до сніданку. І в мене нема сили жить той день.
Найкраще мені ввечері, прийшов, душ і впав в ліжко.
А взагалі, якщо інсулін знизить, то корисно і вранці, іввечері і після уожного прийому їжі навантаження. Тоді треба менше віддать печінці інсуліну для переработки їжі.

Answer 2 · 2026-02-03T19:40:16+02:00

Доль Чекомбана• 03 февраля в 19:40

2

В этой вечной мерзлоте и темноте у вас еще и желание тренироваться есть?

1

Answer 3 · 2026-02-03T19:45:52+02:00

Ответ дляДоль Чекомбана

В этой вечной мерзлоте и темноте у вас еще и желание тренироваться есть?

Там можно помыться горячей водой. Как минимум. Плюс спорт все таки помогает в стрессовых ситуациях.

Answer 4 · 2026-02-03T19:47:35+02:00

Домовенок Кузя• 03 февраля в 19:47

4

Я тренуюсь зараз вдень переважно, бо виходить через морози. А раніше тільки вечорами після роботи , зранку нема сил на то всьо

Answer 5 · 2026-02-03T19:48:22+02:00

Бабка_в_кедах• 03 февраля в 19:48

5

Тренировалась по всякому,результат хороший у меня только когда тренировка вечерняя.

1

Answer 6 · 2026-02-03T20:17:35+02:00

Ласкове телятко• 03 февраля в 20:17

6

Для мене вечір краще. Але ж це індивідуально.
Вдень організаційно незручно, півдня поки туди-сюди.

Answer 7 · 2026-02-03T20:28:15+02:00

Тушьмушьнюшь• 03 февраля в 20:28

7

Для меня только утро подходит, вечером уже ничего не хочу

2

Answer 8 · 2026-02-03T20:36:40+02:00

parele• 03 февраля в 20:36

8

Мне комфортнее вечером.

Answer 9 · 2026-02-03T21:00:58+02:00

Марічка• 03 февраля в 21:00

9

Вечером лучшее время. 17.00 пик. Поэтому лучшее время с 15.00 до 19.00

Когда лучше тренироваться? утром, вечером или когда выйдет?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!