Якщо я дохляк- який спорт мені підійде щоб не крутилась голова ?

Question

В шоколаде

Answer 1 · 2026-02-05T00:20:51+02:00

Пані з калабані• 05 февраля в 00:20

1

Начните с пилатеса

Answer 2 · 2026-02-05T00:21:35+02:00

ТаПрямТам• 05 февраля в 00:21

2

Просто поступово збільшуйте навантаження. Звикнете.

Answer 3 · 2026-02-05T00:58:23+02:00

Престидижитатор• 05 февраля в 00:58

3

Только не утром на голодный желудок. Я для себя четко поняла, что утренник тренировки не для меня. Только в конце для или хотя бы середине.

Answer 4 · 2026-02-05T01:12:43+02:00

Не вмію заміряти• 05 февраля в 01:12

4

Плаванье

Answer 5 · 2026-02-05T07:02:09+02:00

Дадосвидания• 05 февраля в 07:02

5

Зарядку начните делать, хотя бы по 15 минут ежедневно.

Answer 6 · 2026-02-05T12:46:43+02:00

Тренажерка з відповідними навантаженнями відмінно підійде (під контролем тренера). Можливо, варто також перевіритись на дефіцити (феритин, вітамін Д3 (25-ОН).

Якщо я дохляк- який спорт мені підійде щоб не крутилась голова ?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!