Якось так і живу• вчера в 10:00
Хто проходив курс масажу спини, ефект тримався?
чи все повернулось через тиждень?
14
0
Пол года точно должен эффект бдержаться.
В том году прошла 3 курса подряд, лимфодренажный, спина, потом верхняя часть шея, руки, голова, лицо.
И после них хожу на постоянной основе раз в 2 недели, спина - голова - лицо. Нормально все держиться. Столько раз подскальзывалась, раньше аж в жар кидало, спину могло заклинить. Теперь чувствуется легкость и гибкость и нет нытья в мышцах, когда спину держишь прямо
В том году прошла 3 курса подряд, лимфодренажный, спина, потом верхняя часть шея, руки, голова, лицо.
И после них хожу на постоянной основе раз в 2 недели, спина - голова - лицо. Нормально все держиться. Столько раз подскальзывалась, раньше аж в жар кидало, спину могло заклинить. Теперь чувствуется легкость и гибкость и нет нытья в мышцах, когда спину держишь прямо
Якщо у вас виникла напруга чи біль в спині, то до цього призвів ваш спосіб життя, те як ви живете, чим займаєтесь, скільки рухаєтесь, спите, їсте, умови проживання і оточення людей, взаємодія з ними.
Масажист може зняти спазм з м´язів, але ваше життя живете ви і маєте щось змінити, почати робити зарядку, наприклад, чи поміняти ненависну роботу...
Масажист може зняти спазм з м´язів, але ваше життя живете ви і маєте щось змінити, почати робити зарядку, наприклад, чи поміняти ненависну роботу...
2
Залежить від того хто робить. Мені робив кваліфікований лікар-фізіотерапевт, тож після 4 сеансів ми з ним прощались на півроку. А якщо робить масажист після двотижневих курсів, то болить і далі, як наче нічого не робили. Шукайте відгуки про конкретного спеціаліста.
1
Делаю курс общего массажа раз в полгода. Когда есть возможность плаваю. Ничего автор через неделю не возвращается, за здоровьем надо следить постоянно, тогда не будет
проблем
проблем
3
А навіщо ви тоді міняєте масажиста, якщо вам фізіотерапевт підходе? Я роблю багато років в одного спеціаліста
1
Я делала курс массажа спины и шеи. Не могла сидеть, немело все и болело. Помогло, больше не было такого, прошло больше 5 лет. Но меня так месили, что синяя спина была) не всем такое нравится
Такой массаж безграмотный, такое может делать только мануальный терапевт и то с осторожностью.Моей соседке такой псевдомассажист во время массажа поломал ребро
1
1
Бо він вийшов на пенсію і виїхав з України. Тепер роблю вправи і підтримую м´язи, бо чарівного масажу більше нема і треба крутитися самій.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу