ЧорноброваЯ• 14 марта в 09:24
А що у вас зазвичай на сніданок?
показать весь текст
35
0
Ответ дляэнциклопУдия
Порадьте будь ласка, варіанти низькокалорійних десертів?
Зараз на дефіциті калорій і без десертів відчуваю що скоро зірвуся
Зараз на дефіциті калорій і без десертів відчуваю що скоро зірвуся
Ось сьогодні така філадельфія на хлібець.
Варіанти:
Хлібець, крем сир, кружечки банана
Йогурт, чіа, какао, стевія
Брауні на бананів
Десерт з яблук на желатині, погугліть. Там пюре, стевія і желатин
Стр кисломолочний, йогурт, какао, стевія - збити....
Це те, що згадала
Варіанти:
Хлібець, крем сир, кружечки банана
Йогурт, чіа, какао, стевія
Брауні на бананів
Десерт з яблук на желатині, погугліть. Там пюре, стевія і желатин
Стр кисломолочний, йогурт, какао, стевія - збити....
Це те, що згадала
Сын не завтракает. Максимум чай с сухариком или бутербродом. Я когда как, люблю бутерброд с крем сыром, красной рыбкой, листья салата, помидорки черри, пару кусочков сыра Фета, кофе и кусочек шоколада. А так и творог люблю, сырники, и овсянку с сыром сверху могу, и омлет, шакшуку, вареные яйца с ветчиной и овощами
3-4 л. хлопьев, яйцо, чуть воды, ориентируюсь на консистенцию. Жарю без масла или чуть смазываю сковороду.
А потом уже готовый складываю напополам, а внутрь сыр и зелень. Иногда сыр заменяю лососем, печенью трески.
И если после овсянки быстро хочется есть опять, то с ним я легко выдерживаю до обеда
А потом уже готовый складываю напополам, а внутрь сыр и зелень. Иногда сыр заменяю лососем, печенью трески.
И если после овсянки быстро хочется есть опять, то с ним я легко выдерживаю до обеда
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу