Ду да ду да ду• вчера в 18:28
Чи було у вас таке, що схуднення псувало настрій і характер?
Стала дратівлива, голодна і всіх ненавиджу, хоча мінус на вагах є.
6
0
Ні,худну і в залі і дома помірно,спокійно.Ккал порахувала,мені достатнього,на вагах дуже поступовий мінус.Психо-емоціна сфера комфортна.Викинула сміття і перекуси,їм корисне,по 450-500 ккал тричі на день.І мені добре.
3
Якщо Ви голодна, значить, неправильно харчуєтеся, фігова дієта.
Сходіть до ендокринолога, нехай нормально Вам розповість.
Інакше буде зрив і наберете більше, ніж скинете.
Сходіть до ендокринолога, нехай нормально Вам розповість.
Інакше буде зрив і наберете більше, ніж скинете.
Ну, если диета три дня на воде, то конечно голодная и злая будете. Надо есть белки и овощи, от белков сытость надолго, овощи клетчатка, никакого голода.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу