Воленс-неволенс• 12 мая в 17:31
Кого начинало бесить все на работе? Как сдерживаться?
Тупо начало все бесить на работе, раньше меня считали адекватным человеком. А сейчас проблемы в семье итп, стала нервная. Как сдерживаться? Мне уже говорят, что я вечно недовольная, хотя я не срываюсь на других и стараюсь молчать в таком настроении.
20
0
співчуваю, це дуже вимотує.
Можна сходити до психолога самій, до сімейного психолога разом, спробувати налагодити відносини з чоловіком - діалог. Але якщо у відносини вкладається один, а інший нічого не чує, - приймати рішення.
Спробуйте взяти відпустку і самій відпочити від всього і усіх.
Подумати, зібратись з думками.
Можна сходити до психолога самій, до сімейного психолога разом, спробувати налагодити відносини з чоловіком - діалог. Але якщо у відносини вкладається один, а інший нічого не чує, - приймати рішення.
Спробуйте взяти відпустку і самій відпочити від всього і усіх.
Подумати, зібратись з думками.
2
Вам не треба всім подобатись, просто прийміть це. Ви не маєте через силу посміхатися, ви не маєте бути супер-привітною, ви маєте право бути засмученою, не в настрої. Ваша головна задача на роботі, якщо вона цінна для вас - робити те, за що вам платять. А вже як ви будете свої проблеми сімейні вирішувати - це предмет іншої розмови, і точно не привід для обговорення на роботі.
1
И я с удовольствием, но эта работа меня вымотала, из-за этого ссоры в семье. Меня уже терапевт и кардиолог к психиатру направили, начало депрессии
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Комментарии к ответу