Незламна• вчера в 09:56
Что у вас на завтрак?
Мой
показать весь текст
8
5
4
Сонячний зайчик• вчера в 10:28
Не могу завтракать,не лезет утром ничего.Сырник валяется в холодильнике,позже съем.Зато вечером меня разрывает ((
1
120-120-120 (не худею)• вчера в 10:31
Ответ дляСонячний зайчик
Не могу завтракать,не лезет утром ничего.Сырник валяется в холодильнике,позже съем.Зато вечером меня разрывает ((
Конечно не можете, если вечером переедаете. Попробуйте вечером за 4 часа до сна легкий ужин, утром уже будете голодная.
Сонячний зайчик• вчера в 10:32
Ответ для120-120-120 (не худею)
Конечно не можете, если вечером переедаете. Попробуйте вечером за 4 часа до сна легкий ужин, утром уже будете голодная.
Днём жарко и душно,не хочется
120-120-120 (не худею)• вчера в 10:33
Ответ дляСонячний зайчик
Днём жарко и душно,не хочется
Завтрак утром, а не днем. Ужин вечером.
Забрызжу ядом• вчера в 10:35
Яйцо жареное, чёрный хлеб с хумусом, брюшка лосося копченые, овощной салат.
И кофе с молоком.
И кофе с молоком.
2
Файна_зупка• вчера в 10:45
Ничего. Со вчерашнего дня не могу ничего есть
Удалили зуб 8-ку, удаление было не из легких
Может похудею чуть 🤣
Удалили зуб 8-ку, удаление было не из легких
Может похудею чуть 🤣
1
1
Не соромлюсь• вчера в 14:27
Ответ длягодовасик
У меня нормально уходит вес, пременопауза 51 год. Главное не дурить себя и считать по честному калории)
Я почти не двигаюсь, некуда ходить, только магазин. За честность перед собой-согласна!
Не соромлюсь• вчера в 14:28
Ответ дляЖелезобетон
Треба дефіцит ккал,в мене теж клімакс.Ну але йде.За міс 2 кг на 1500 ккал.3 прийоми їжі без перекусів.Почуваю себе добре.Зразу на талії круг зменшився і дихати стало легше.
у мене на 900-1200 не дуже йди. Але зріст 157 і не рухаюсь. Клімакс з 34р.
годовасик• вчера в 15:21
Ответ дляНе соромлюсь
Я почти не двигаюсь, некуда ходить, только магазин. За честность перед собой-согласна!
А чего по городу просто не ходите. Я 10 тысяч шагов знаю круг в городе и 5 тысяч, уже вымерено годами.)
Не соромлюсь• вчера в 22:08
Ответ длягодовасик
А чего по городу просто не ходите. Я 10 тысяч шагов знаю круг в городе и 5 тысяч, уже вымерено годами.)
Переехали в село, особо ходить некуда.
годовасик• сегодня в 09:56
Ответ дляНе соромлюсь
Переехали в село, особо ходить некуда.
На природу же ходите. Утром свежий сельский воздух, просто идти и любоваться. Шаги наматывают не по магазинам бегая)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу