Джонсонюк• сегодня в 12:05
Пізній сніданок.
Коли привів в норму вагу, тепер можеш собі дозволити абсолютно все :))
9
3
Паратруперсупер• сегодня в 12:08
Так вы снова раскабанеете после того как начнете есть все подряд
2
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:12
Ответ дляПаратруперсупер
Так вы снова раскабанеете после того как начнете есть все подряд
Не почну
Контролюю кбжв + зал 3 рази на тиждень + бассейн
Контролюю кбжв + зал 3 рази на тиждень + бассейн
Леді Душка• сегодня в 12:18
Це Ви створювали тут теми про сніданки
на схудненні? Скільки вдалося скинути?
на схудненні? Скільки вдалося скинути?
2
Ашотакоя• сегодня в 12:19
А точно такое же картинки с этими же блинами, только внутри помидоры и моцарелла, где, автор?
3
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:24
Ответ дляЛеді Душка
Це Ви створювали тут теми про сніданки
на схудненні? Скільки вдалося скинути?
на схудненні? Скільки вдалося скинути?
Ні
Це не я :())
Це не я :())
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:24
Ответ дляАшотакоя
А точно такое же картинки с этими же блинами, только внутри помидоры и моцарелла, где, автор?
Ті були пару днів тому😂😂😂😂
Не має моцарели
І помідори рожеві закінчились 😂😂😂
Не має моцарели
І помідори рожеві закінчились 😂😂😂
Инстагра_мерша• сегодня в 12:28
А они такие калорийные, что раньше нельзя было? Разве что начинка..
После 18• сегодня в 12:34
Ответ дляДжонсонюк
Не почну
Контролюю кбжв + зал 3 рази на тиждень + бассейн
Контролюю кбжв + зал 3 рази на тиждень + бассейн
Ну так чего тогда раньше не могли позволить, считали бы себе и все дела.
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:35
Ответ дляИнстагра_мерша
А они такие калорийные, что раньше нельзя было? Разве что начинка..
Чому ні?
Твердий сир, хамон і базелік:)
Млинці на борошні пшеничне/кукурудзяне
Твердий сир, хамон і базелік:)
Млинці на борошні пшеничне/кукурудзяне
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:36
Ответ дляПосле 18
Ну так чего тогда раньше не могли позволить, считали бы себе и все дела.
Тому що ціль була схуднути і мати стабільну вагу. :)
После 18• сегодня в 12:37
Ответ дляДжонсонюк
Тому що ціль була схуднути і мати стабільну вагу. :)
Блин чем бы вам помешал
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:38
Ответ дляПосле 18
Блин чем бы вам помешал
Калорійністю
Коли худнеш кбжв важче тримати, ніж коли ти в нормі і їси не дефіцит, а норму :₴
Коли худнеш кбжв важче тримати, ніж коли ти в нормі і їси не дефіцит, а норму :₴
После 18• сегодня в 12:41
Ответ дляДжонсонюк
Калорійністю
Коли худнеш кбжв важче тримати, ніж коли ти в нормі і їси не дефіцит, а норму :₴
Коли худнеш кбжв важче тримати, ніж коли ти в нормі і їси не дефіцит, а норму :₴
Посчитайте сколько калорий в 2 блинах, вполне можно было на завтрак с творогом и ягодами есть.
2
Инстагра_мерша• сегодня в 12:43
Ответ дляПосле 18
Посчитайте сколько калорий в 2 блинах, вполне можно было на завтрак с творогом и ягодами есть.
И я о том же. Посчитала сколько в одном моем блинкике, вышло 70 калорий.
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:44
Ответ дляПосле 18
Посчитайте сколько калорий в 2 блинах, вполне можно было на завтрак с творогом и ягодами есть.
А я не хочу з творогом і ягодами :)). Розумієте?
После 18• сегодня в 12:47
Ответ дляДжонсонюк
А я не хочу з творогом і ягодами :)). Розумієте?
Это пример, начинок можно придумать много, я про блины. Подвиг ваш ни о чём.
1
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:48
Ответ дляИнстагра_мерша
И я о том же. Посчитала сколько в одном моем блинкике, вышло 70 калорий.
В мене калорійність 111 одного
Без начинки :)
Без начинки :)
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:50
Ответ дляПосле 18
Это пример, начинок можно придумать много, я про блины. Подвиг ваш ни о чём.
А я про млинець з начинкою
І з начинкою він складає 272
Один :)
І з начинкою він складає 272
Один :)
Инстагра_мерша• сегодня в 12:52
Ответ дляДжонсонюк
В мене калорійність 111 одного
Без начинки :)
Без начинки :)
Ну, понятно, что без. Значит толстые жарите, делайте тоньше)
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:53
Ответ дляИнстагра_мерша
Ну, понятно, что без. Значит толстые жарите, делайте тоньше)
:)) я жарю так, як мені подобається.
Инстагра_мерша• сегодня в 12:55
Ответ дляДжонсонюк
:)) я жарю так, як мені подобається.
Это к тому, что вы говорите, что сейчас можно все, так ранее можно было. Просто блинчик тоньше или один вместо 2х.. И потом, а сколько же вы ели в день калорий на диете, что 500 на завтрак это непозволительная роскошь?
автор
Джонсонюк
• сегодня в 12:57
Ответ дляИнстагра_мерша
Это к тому, что вы говорите, что сейчас можно все, так ранее можно было. Просто блинчик тоньше или один вместо 2х.. И потом, а сколько же вы ели в день калорий на диете, что 500 на завтрак это непозволительная роскошь?
В мене дефіцит був 1400, тому я не могла собі дозволити їсти 600 калорій на сніданок
Инстагра_мерша• сегодня в 12:59
Ответ дляДжонсонюк
В мене дефіцит був 1400, тому я не могла собі дозволити їсти 600 калорій на сніданок
Если с моцареллой или творогом или курицей там меньше, хамон за счет жирности же калорийный. Хотя и жиры нужны..
А сколько вы весили и весите?
А сколько вы весили и весите?
автор
Джонсонюк
• сегодня в 13:00
Ответ дляИнстагра_мерша
Если с моцареллой или творогом или курицей там меньше, хамон за счет жирности же калорийный. Хотя и жиры нужны..
А сколько вы весили и весите?
А сколько вы весили и весите?
Важу зараз 52.
Важила набагато більше :)
Важила набагато більше :)
Инстагра_мерша• сегодня в 13:03
Ответ дляДжонсонюк
Важу зараз 52.
Важила набагато більше :)
Важила набагато більше :)
А какой период по времени? У меня не совсем диета была, скорее так получилось, потом сильно лицо осунулось. Складками морщилось.. Но у меня еще кожа такая..
автор
Джонсонюк
• сегодня в 13:09
Ответ дляИнстагра_мерша
А какой период по времени? У меня не совсем диета была, скорее так получилось, потом сильно лицо осунулось. Складками морщилось.. Но у меня еще кожа такая..
Кілька місяців
Я не була на дієті, але обмежила себе в певних продуктах, щоб тримати дефіцит
Основна проблема була на животі.
Зараз його не має
Я не була на дієті, але обмежила себе в певних продуктах, щоб тримати дефіцит
Основна проблема була на животі.
Зараз його не має
Инстагра_мерша• сегодня в 13:12
Ответ дляДжонсонюк
Кілька місяців
Я не була на дієті, але обмежила себе в певних продуктах, щоб тримати дефіцит
Основна проблема була на животі.
Зараз його не має
Я не була на дієті, але обмежила себе в певних продуктах, щоб тримати дефіцит
Основна проблема була на животі.
Зараз його не має
Отличный результат)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу