Это хреново, конечно, что вес уходит только, если диета на 1000 калл

Question

Міс Всесвіт• 29 октября в 00:35

Это хреново, конечно, что вес уходит только, если диета на 1000 калл

От 1200 стоит на месте, хотя всю еду взвешиваю, 100% каллораж считаю правильно.
Вот такая генетика противная, для выживания в первобытном мире - отлично, для современных реалий - мучения

10

2

28 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Ще з цiкавого

Можно ли худеть пока кормишь грудью? +17 Сегодня ночью не едим? +10 Як справитись з постійним голодом? +63 Что быстро съесть вечером, когда голод волчий +28 Можно ли худеть пока кормишь грудью? +17 Вода два литра в день, вы правда столько пьете? +35 Масло сливовочное сутки без ходдиника выкинуть ? +21 Только села ужинать, а у вас что? +36 Худею с понедельника уже лет пять +20 Праздники на носу а я только втянулась в нормальное питание +16

Сейчас читают!

Началось. Попали по молокозаводу 3+673 А куда в Полтаве прилетело?+541 Мій чоловік та аліменти дитині від минулого шлюбу 6+426 А зачем беженцам из Трускавца защита?+391 Кто живет в Германии все года на пособии. 11+3811 Вы считаете оскорбительным называть мужчин работяг быдлом ?+361 Вже слухали Портнікова про Абу-Дабі?22+3122

Answer 1 · 2026-10-29T00:45:45+02:00

Пилосмок працює• 29 октября в 00:45

1

У меня и на 1000 не уходил, промаялась больше 3х месяцев и забила

4

1

Answer 2 · 2026-10-29T00:55:00+02:00

Бабульція• 29 октября в 00:55

2

У Вас небольшой вес исходный?

Answer 3 · 2026-10-29T00:57:40+02:00

Почекуха• 29 октября в 00:57

3

У вас убитый диетами/обжираловкой обмен веществ. Если нет других болезней

5

3

Answer 4 · 2026-10-29T01:05:12+02:00

Винник• 29 октября в 01:05

4

Как я вас понимаю

У меня на 1100 - никто не верит

8

1

Answer 5 · 2026-10-29T01:16:37+02:00

Ответ дляВинник

Как я вас понимаю

У меня на 1100 - никто не верит

Я вірю, у мене теж так, половину життя просто голодаю, інакше жирна.

Answer 6 · 2026-10-29T01:42:08+02:00

Ответ дляВинник

Как я вас понимаю

У меня на 1100 - никто не верит

Даа, не повезло нам, обнимаю

Answer 7 · 2026-10-29T01:42:30+02:00

Ответ дляБабульція

У Вас небольшой вес исходный?

Уже 60 кг, исходный - 65

Answer 8 · 2026-10-29T01:45:08+02:00

Ответ дляПилосмок працює

У меня и на 1000 не уходил, промаялась больше 3х месяцев и забила

У меня на 1000 уходит, если присутствует ежедневное кардио на орбитреке от 60 минут, а так, если оставить только бытовую активность - то тоже снижать нужно до 850-900

Answer 9 · 2026-10-29T02:11:33+02:00

Треба ось так• 29 октября в 02:11

9

Підрахунок калорій не достатньо. Розпишіть приблизно ваш сніданок, обід, вечеря. Я розпишу, де помилки

4

2

2

Answer 10 · 2026-10-29T03:24:29+02:00

Ответ дляМіс Всесвіт

У меня на 1000 уходит, если присутствует ежедневное кардио на орбитреке от 60 минут, а так, если оставить только бытовую активность - то тоже снижать нужно до 850-900

Я на климакс грешу

Answer 11 · 2026-10-29T05:17:37+02:00

Ответ дляМіс Всесвіт

Уже 60 кг, исходный - 65

Делайте приседы всякие, они хорошо качают мышцы ног. Мышцы ног самые большие, они нормально так энергии поглощают, будут сжигать ваши калории аш бегом.

Answer 12 · 2026-10-29T05:18:54+02:00

Ответ дляПилосмок працює

Я на климакс грешу

Грешить можно на что угодно, вес от этого не уйдет)

Answer 13 · 2026-10-29T05:34:00+02:00

Ответ дляКозяка-маляка

Грешить можно на что угодно, вес от этого не уйдет)

Так отож.. (((

Answer 14 · 2026-10-29T06:25:28+02:00

Я в дамках• 29 октября в 06:25

14

Очень мало калорий. И потому вес стоит. Увеличьте и удивитесь. По расчёту калорий сколько вам насчитывают при вашей активности и потере 0.5 в неделю??

6

Answer 15 · 2026-10-29T07:00:04+02:00

Ответ дляКозяка-маляка

Делайте приседы всякие, они хорошо качают мышцы ног. Мышцы ног самые большие, они нормально так энергии поглощают, будут сжигать ваши калории аш бегом.

Мышцы ж тяжелее жира. У автора начнет повышаться вес от приседаний и она вообще в панику впадет.

Answer 16 · 2026-10-29T07:07:49+02:00

Ответ дляМіс Всесвіт

Уже 60 кг, исходный - 65

Рост 150 ?

Answer 17 · 2026-10-29T08:36:08+02:00

У меня тоже вес стоит на 1300, которые мне расписал по моим данным чат гпт. Вообще толку ноль, какая-то фигня этот подсчет калорий, за полтора месяца никакого сдвига. Хотя я и ем строго ’как правильно’ - белок, овощи и всё такое.

Answer 18 · 2026-10-29T08:38:59+02:00

Анонім Секретар• 29 октября в 08:38

18

Я на інтервальному харчуванні схудла не рахуючи калорії.
Але достатньо не вживати хлібобулочні вироби, молочку , цукор і почнете худнути одразу.

1

Answer 19 · 2026-10-29T08:41:37+02:00

Ответ дляЗупка_цем

У меня тоже вес стоит на 1300, которые мне расписал по моим данным чат гпт. Вообще толку ноль, какая-то фигня этот подсчет калорий, за полтора месяца никакого сдвига. Хотя я и ем строго ’как правильно’ - белок, овощи и всё такое.

У меня тоже по бжу нормально, видимо такая особенность организма, что нужен ’стресс’ в виде критически низкого каллоража, чтоб вес начинал уходить

Answer 20 · 2026-10-29T12:49:20+02:00

А я забила и поправлюсь ну и пофиг,нет желания всю жизнь себя ограничивать во всем. Моя мама весит пол жизни 95 кг и ей вообще пофиг было всегда на вес. И даже если я буду столько весить в ее возрасте ну и что? Не в худобе счастье. Раньше весила 50 кг при росте 167, сейчас в 37 лет вешу уже 65 кг при том же росте.

Answer 21 · 2026-10-29T12:52:44+02:00

Ответ дляКозяка-маляка

Делайте приседы всякие, они хорошо качают мышцы ног. Мышцы ног самые большие, они нормально так энергии поглощают, будут сжигать ваши калории аш бегом.

То есть,спортом можно сжечь калории тоже? А как убрать жир в животе? Мне бы только живот убрать.

Answer 22 · 2026-10-29T12:54:40+02:00

Ответ дляМіс Всесвіт

Уже 60 кг, исходный - 65

Так это ещё норма

Answer 23 · 2026-10-29T16:46:55+02:00

Ответ дляЯ в дамках

Очень мало калорий. И потому вес стоит. Увеличьте и удивитесь. По расчёту калорий сколько вам насчитывают при вашей активности и потере 0.5 в неделю??

Вы просто не в теме.

Я на своём минимуме уже потеряла 10кг, осталось 5. Перименопауза, только зарубить калории и помогло.

Answer 24 · 2026-10-29T16:50:39+02:00

Ответ дляБаба Йога

А я забила и поправлюсь ну и пофиг,нет желания всю жизнь себя ограничивать во всем. Моя мама весит пол жизни 95 кг и ей вообще пофиг было всегда на вес. И даже если я буду столько весить в ее возрасте ну и что? Не в худобе счастье. Раньше весила 50 кг при росте 167, сейчас в 37 лет вешу уже 65 кг при том же росте.

95 кг - это не про здоровье. Сердце, давление, сосуды, колени, спина - это как минимум вылетает быстрее

Answer 25 · 2026-10-29T17:17:26+02:00

Ответ дляВинник

Вы просто не в теме.

Я на своём минимуме уже потеряла 10кг, осталось 5. Перименопауза, только зарубить калории и помогло.

Есть безопасный минимум. И это не про 1200 и т.п

Answer 26 · 2026-10-29T18:09:09+02:00

Ответ дляЯ в дамках

Есть безопасный минимум. И это не про 1200 и т.п

И сколько это по вашему? И почему думаете,что не 1200?

Answer 27 · 2026-10-29T18:18:38+02:00

Ответ дляСвоего не предлагать

Мышцы ж тяжелее жира. У автора начнет повышаться вес от приседаний и она вообще в панику впадет.

Это будут плотные красивые ноги, а не мягкий противный жир))

Answer 28 · 2026-10-29T18:52:30+02:00

Ответ дляВинник

И сколько это по вашему? И почему думаете,что не 1200?

Это надо рассчитывать. Вес рост возраст активность

Это хреново, конечно, что вес уходит только, если диета на 1000 калл

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!