ЖаннаНеАгузарова• 29 мая 2014
клетчатка из семян льна - кто употребляет?
когда-то покупала, но так и не пила. опять начались проблемки с туалетом - запоры - решила попить. читала отзывы - очень хорошие. но пить надо 2-3 мес.
мне врач когда-то прописывал просто отруби - эффект хорош!
у вас есть опыт приема такого?
мне врач когда-то прописывал просто отруби - эффект хорош!
у вас есть опыт приема такого?
18
0
я покупаю семена льна, уже года 3, все салаты с этими семенами употребляю. Для желудка супер. 
когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
Покупала в АТБ.Принимала 3-4 мес,особого эффекта не заметила.Но думаю, лишним это не будет,т.к.в нашей ежедневной пище, намного меньше клетчатки чем нужно.
Ответ дляchopardsport
я покупаю семена льна, уже года 3, все салаты с этими семенами употребляю. Для желудка супер. когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
сырыми? а они перевариваются вообще?
я просто в стакане воды развожу и выпиваю. прочитала. что 3 раза на день до еды, чайная ложка на стакан и довести до столовой ложки.
не знала) - я не покупаю его никогда,
разве что муж раз в пару недель кусок черного (украинского)
я думала, что все эти семена в каком-то вареном-печеном виде едят (типа там... на печеньки)
разве что муж раз в пару недель кусок черного (украинского)
я думала, что все эти семена в каком-то вареном-печеном виде едят (типа там... на печеньки)
Ответ дляchopardsport
я покупаю семена льна, уже года 3, все салаты с этими семенами употребляю. Для желудка супер. когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
интересная идея! мы салаты очень любим - свой маленький огород, вся зелень, салаты сейчас свои. надо будет купить еще семена.
я покупаю хлеб ’Кулиничи’ щедрий дарунок с сухофруктами, посыпан семечками льня и обычными, без дрожжей. очень вкусный хлеб!
спасибо за информацию! 
а в ашане такой есть? или в сильпо?
надо будет поискать и попробовать, т.к. звучит заманчиво)
а в ашане такой есть? или в сильпо?
надо будет поискать и попробовать, т.к. звучит заманчиво)
нашла ’предостережение’ на одном из сайтов:
’если есть заболевания яичников или матки, такие как поликистоз, фиброма, эндометрит, то относиться к семенам льна надо весьма осторожно. Не стоит злоупотреблять семенами льна, хотя они и полезны очень, беременным и кормящим грудью мамочкам’.
но в остальном, судя по тому, что пишут по всем сайтам, - это невероятно полезная штука. Обязательно начну добавлять в еду. - я вообще не знала, что их еще как-то можно использовать, кроме как для легкой фиксации прически
’если есть заболевания яичников или матки, такие как поликистоз, фиброма, эндометрит, то относиться к семенам льна надо весьма осторожно. Не стоит злоупотреблять семенами льна, хотя они и полезны очень, беременным и кормящим грудью мамочкам’.
но в остальном, судя по тому, что пишут по всем сайтам, - это невероятно полезная штука. Обязательно начну добавлять в еду. - я вообще не знала, что их еще как-то можно использовать, кроме как для легкой фиксации прически
семечки льна тоже люблю, и масло льняное-только его за месяц надо выпить.Утром в кашу добавляю пару ложек чайных.
так погуглите) - куча сайтов, столько всего написано)
я даже не ожидала, что какие-то там ’семки’ могут оказаться ну прям таким бесценным продуктом
я даже не ожидала, что какие-то там ’семки’ могут оказаться ну прям таким бесценным продуктом
Ответ дляchopardsport
я покупаю семена льна, уже года 3, все салаты с этими семенами употребляю. Для желудка супер. когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
когда делаете салат, мажете маслом и семена добавляете. Нужно 10мин подождать когда семена ’немного набухнут’ потом ешьте :)) Очень вкусно
Точно так же делаю уже несколько лет. Подтверждаю все сказанное. Добавляю где-то чайную ложку, в зависимости от количества салата. И кушаю. Они даже на вкус даюсь пикантную хрустинку. Сами по себе на вкус не неприятные и не вкусные, скорей нейтральные, поэтому не противно, а в салате самое то.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу