Утка_в_тапках• 11 июня 2014
-7 кг к следующей среды, СРОЧНО
У мужа юбилей,думала обойдется семейным ужином,а он в ресторан.Хотя бы 5 кг сбросить(идеально 7),помогите,проверенной диетой.
показать весь текст
55
0
массаж в умелых руках мастера быстро уберёт объёмы. Но - мужайтесь - не самая это приятная поцедура
ой, чистила я печень оливковым маслом с лимонным соком, ДА ПОЧИСТИЛА ХОРОШО и камни биллирубиновые повыходили и желч застоявшаяся, но после этого на оливковое масло смотреть не могу ,не то что нюхать и пить......
а на будущее - аквааэробика))) - тонус, минус объёмы,- особо классно летом!!! Верьте в себя - и всё получится. И любите себя - купите другое платье и будьте королевой на празднике со своими любимыми лишними несколькими кг. Всё будет гуд)
о, нщё обёртывания- замотайтесь в пищевую плёнку - и на пробежку))) - обалдеете от результата))) И - желательно после массажа антицелюлитного. Как вспомню - аж вздрогну))) Но эффект был)))
я по малахову там очистка кишечника соленой водой в течении 4 недель и потом очистка печени с предшествующими процедурами, выпить 150 грамм масла+150 грамм лимонного сока-это все выпить и на грелку
ПОделитесь - что в итоге сделали и сколько ушло!!! Плиз))) ибо я тоже сейчас в процессе скидывания баласта))) - будет дюже пользительно
Девочки,спасибо за поддержку!Я занимаюсь по Джиллиан с пленкой на талию и попу.Отпишусь обязательно.Самой интересен результат.
-ждём))) я Вам тоже свой эффект доложу)))
Девочки,результат -6кг,и куча съеденных нервов.ОООчень тяжело первых 3 дня.Я хотела съесть все и вся.Нервная,озлобленная,так хотелось жрать,что аж подташнивало.Дальше уже легче.Я включила в телефне напоминание через час(так легче контролировать время)
И еще я поняла,каждый раз то,что ешь надо выкладывать на тарелку.Для создания ’объема’,додавала листья салата,укроп,петрушку. Я немогу без первого,потому варила себе типа супа Минестроне,но без картофеля.В обед я себе позволяла кружечку овощного бульона.
Диета’ложка’.Каждый час съедаете столовую ложку чего-то.Нельзя жаренное,сладкое и т.д.После 18 не кушать.Я,уж если совсем живот сводило ,ела вилкой нежирный кефир(обманывала себя).+спорт(бег,скакалка,прес)
Девочки,похудеть реально,но,еще раз повторюсь очень тяжело.На неделю уехала на дачу,там меньше соблазнов.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу