Шиворот Навыворот• 01 июля 2014
Диета Загляните
Села на диету вес был 110 кг похудела до 95 и все больше вес не уходит что делать!!!!!!
22
0
Такой период есть в диетах. Продолжайте соблюдать и через время( обычно месяц) процесс пойдет дальше.
ну а что я такое сказала,просто я с юмором и все, я что обозвала или что?
ну 110,это мешочек счастья пусть будет
ну 110,это мешочек счастья пусть будет
Держитесь, скоро увидите результат.Такое происходит когда сидишь на диете, по личному опыту знаю.
какая диета?
а вообще добавьте 20 приседаний в день. Организм нужно встряхнуть! ))) Удачи!
Но вы молодец!!!!
а вообще добавьте 20 приседаний в день. Организм нужно встряхнуть! ))) Удачи!
Но вы молодец!!!!
Не сидите на диетах. Придерживайтесь правильного питания. На диете ограниченный рацион, не все необходимые организму вещества поступают в нужном количестве. Ешьте полезную и разнообразную пищу. Если вес встанет устройте организму встряску в виде разгруза, загруза, либо поменяйте физические упражнения.
Сижу на диете Дюкана с 22 января сего года. Вес изначально был 137 кг, сейчас 94 кг, был застой в весе почти месяц на 101 кг, не отчаивайтесь, для похуделиков это нормальное явление. В периоды застоя веса организм перестраивается, после нескольких недель вес снова начинает снижаться, если Вы не психанули и не сошли с дистанции. Удачи нам в этом нелегком деле:)
Какая Вы молодец, а все никак не решусь сесть на эту диету.Слишком сложная она для меня в плане распорядка.Так держать.
Ответ дляolga-vad
Какая Вы молодец, а все никак не решусь сесть на эту диету.Слишком сложная она для меня в плане распорядка.Так держать.
Спасибо))) Я тоже думала, что не осилю, но вес уходит так быстро, что даже не подумаю сойти с дистанции. Хотя ночью меня посещают эротические сны, когда я лежу в ванной с борщом и кружкой пива))))
Я не то,что боюсь не осилить.Мне очень многое там не понятно и нужно четко придерживаться распорядка в еде.Что-то сложная она для меня или еще раз нужно прочитать ее?
Ответ дляolga-vad
Я не то,что боюсь не осилить.Мне очень многое там не понятно и нужно четко придерживаться распорядка в еде.Что-то сложная она для меня или еще раз нужно прочитать ее?
Кушать можно сколько влезет и когда хочешь, я даже ночью хряпаю))) И рацион достаточно широкий, просто вначале надо разобраться с ним, а так все не сложно, если решитесь я Вас поддержу ссылками на рецепты, вообще не вопрос.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу