Я люблю транзисторы• 16 июля 2014
Когда можно на фитнес?
Девочки, подскажите через какое время после родов можно фитнесом заняться и привести тело в порядок?
У меня вторые роды, прошло 3,5 мес.
Читала, что матка сокращается через 2-2,5 мес.
И что если начать слишком рано, то может и живот остаться, как у беременной (это и тренер говорил).
А как узнать, можно ли уже? какие признаки, что еще рано?
У меня вторые роды, прошло 3,5 мес.
Читала, что матка сокращается через 2-2,5 мес.
И что если начать слишком рано, то может и живот остаться, как у беременной (это и тренер говорил).
А как узнать, можно ли уже? какие признаки, что еще рано?
12
0
я сначала закончила кормить, параллельно с заканчиванием переходила на очень правильное питание, сбросила на питании 5кг, потом пошла взал
ну тогда вообще норм :) сначала привыкаете к питанию - 6 раз в день правильно + вода
привыкните к режиму питания и идите в зал
привыкните к режиму питания и идите в зал
я может неправильно написала....как худеть я знаю.
Меня интересует, если после родов прошло 3,5 месяца, все ли органы стали на место, матка точно ли сократилась за такое время?.....я не хочу навредить себе
Меня интересует, если после родов прошло 3,5 месяца, все ли органы стали на место, матка точно ли сократилась за такое время?.....я не хочу навредить себе
мне говорил тренер в зале
и я слышала в передаче ’Все буде добре’. я ее не смотрю, но тут на форуме давали сюжет об этом
и я слышала в передаче ’Все буде добре’. я ее не смотрю, но тут на форуме давали сюжет об этом
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу