НаливайКа• 11 августа 2014
Контрастный душ?
Всем добрый вечер!
Начиталась о пользе контрастного душа. Решила, попробовать. Пока решила для себя проводить четыре цыкла: 40 сек горячая вода, 30 сек холодная.
Вопрос в следующем, есть тут такие люди, которые его применяют? Я вот не пойму в чем его польза, на что внимание обращать и когда вообще начинать его обращать?
Это тоже самое, как не понимаю, толку от скрабов, втирания молотого кофе и т.д....я лично от этого эффекта не вижу..по-этому, делаю,делаю..и так же как благополучно начинаю так и благополучно оставляю эти затеи...Всегда кажется что люди само внушают себе эти эффекты) Огурец на лицо, и все молодая и красивая))
И так непосредственно к теме:
В целом, просто хорошо себя после него чувствую. Особенно, в такую жару.Но, какой от него толк, для тела, не пойму. Подскажите)
всем спасибо)
Начиталась о пользе контрастного душа. Решила, попробовать. Пока решила для себя проводить четыре цыкла: 40 сек горячая вода, 30 сек холодная.
Вопрос в следующем, есть тут такие люди, которые его применяют? Я вот не пойму в чем его польза, на что внимание обращать и когда вообще начинать его обращать?
Это тоже самое, как не понимаю, толку от скрабов, втирания молотого кофе и т.д....я лично от этого эффекта не вижу..по-этому, делаю,делаю..и так же как благополучно начинаю так и благополучно оставляю эти затеи...Всегда кажется что люди само внушают себе эти эффекты) Огурец на лицо, и все молодая и красивая))
И так непосредственно к теме:
В целом, просто хорошо себя после него чувствую. Особенно, в такую жару.Но, какой от него толк, для тела, не пойму. Подскажите)
всем спасибо)
5
0
Сосуды укрепляет). У меня ВСД, контрастный душ меня бодрит на некоторое время. А в плане эффекта для кожи я не вижу изменений
У меня сейчас временно нет горячей воды, так я три раза принимаю холодный душ, ну холодная вода сейчас не такая уж и холодная, вообщем мне нравится.
я смотрела...просто мне интересно реальный опыт, у Вас может кожа подтянулась, на животе складка исчезла..или как то так;)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу