Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Доброе утро, девочки!
Сегодня вообще ничего не успела, вчера доче снуд довязывала, сегодня подскочила в 7:15, пока троих собрала-накормила-заплела-провела, взвешиваться тоже некогда.
Жду весны, когда мои энэргозатраты возрастут, так как ну не много я ем в обычные дни (ну когда не ЖОР)
Вещички свои получила, довольная как слон, сели очень хорошо, но если и похудею будет отлично))
На сегодня рыба, говядина отварная, творог, йогурт, яблоки, может салат
Боюсь уже на чистых белках, хоть отеки прошли, хотя вес уходит на них((
Сегодня вообще ничего не успела, вчера доче снуд довязывала, сегодня подскочила в 7:15, пока троих собрала-накормила-заплела-провела, взвешиваться тоже некогда.
Жду весны, когда мои энэргозатраты возрастут, так как ну не много я ем в обычные дни (ну когда не ЖОР)
Вещички свои получила, довольная как слон, сели очень хорошо, но если и похудею будет отлично))
На сегодня рыба, говядина отварная, творог, йогурт, яблоки, может салат
Боюсь уже на чистых белках, хоть отеки прошли, хотя вес уходит на них((
В общем я не правильная или как сказал муж ’не такая как все’. На белковом дне -100 граммов, зато на овощах - 1 кг, у мужа всё наоборот на белках -1,1 кг, а на овощах -100 граммов.
Состоянием на утро имеем 56,8 кг...Планку вчера делала как положено и пресс качала. Пресс болит
Состоянием на утро имеем 56,8 кг...Планку вчера делала как положено и пресс качала. Пресс болит
Ответ дляОльга-мама
В общем я не правильная или как сказал муж ’не такая как все’. На белковом дне -100 граммов, зато на овощах - 1 кг, у мужа всё наоборот на белках -1,1 кг, а на овощах -100 граммов.
Состоянием на утро имеем 56,8 кг...Планку вчера делала как положено и пресс качала. Пресс болит
Состоянием на утро имеем 56,8 кг...Планку вчера делала как положено и пресс качала. Пресс болит
С отвесом тебя
А какая у тебя группа крови?
Ответ дляОльга-мама
В общем я не правильная или как сказал муж ’не такая как все’. На белковом дне -100 граммов, зато на овощах - 1 кг, у мужа всё наоборот на белках -1,1 кг, а на овощах -100 граммов.
Состоянием на утро имеем 56,8 кг...Планку вчера делала как положено и пресс качала. Пресс болит
Состоянием на утро имеем 56,8 кг...Планку вчера делала как положено и пресс качала. Пресс болит
ведь далеко не всем подходит белковое питание!
Доброе утро! У меня отвес 100гр, на весах 58,400. Хотя после 16-00 съела только яблоко, банан и хурму. Ну и чай пила.
не, ещё сделала тыквенное пюре с сицилийским апельсином и яблочным соком, выпила маленький стакан, очень вкусно
не, ещё сделала тыквенное пюре с сицилийским апельсином и яблочным соком, выпила маленький стакан, очень вкусно
Ответ дляAmina2010
Доброе утро! У меня отвес 100гр, на весах 58,400. Хотя после 16-00 съела только яблоко, банан и хурму. Ну и чай пила.
не, ещё сделала тыквенное пюре с сицилийским апельсином и яблочным соком, выпила маленький стакан, очень вкусно
не, ещё сделала тыквенное пюре с сицилийским апельсином и яблочным соком, выпила маленький стакан, очень вкусно
так сейчас же новые правила похудения: все фрукты только в первой половине дня
ааааааа, Семен Семеныч! Я то не в теме была. Пошла я ещё стаканчик сбацаю, шоб на вечер не осталось
я тоже не знала, ужинала печёными яблоками, но мне Советчица *открыла глаза* на правильное питание!
точно! сейчас только вспомнила, смотрела фильм документальный про всякие диеты и там разные диетологи комментировали. Они говорили, что фрукты нужно до 16-00 употреблять. А если захотелось есть - лучше попить воды, а если всё равно хочется, то тогда уже кушать. Вроде как, мы не всегда можем распознать сигналы организма и сразу начинаем заедать, отсюда и лишний вес.
мы не виноваты! целые концерны работают на разработке вкусовых добавок, чтобы народ всё больше и больше покупал разной еды (ненужной и не полезной, но красивой и вкусной)
Ответ дляВероника-2014
С отвесом тебя
А какая у тебя группа крови?
У меня 3 положительная. Я даже не знала, что белковое питание может не подходить кому-то. Сегодня хлебаю бульон с курицей. Посмотрим что нам даст сегодняшний день. Завтра каши, ох уж эти каши...
Не хочу кашу. Хотя они углеводы и если верить моему организму, то он как раз таки лучше углеводы перерабатывает (это при том, что я даже 2 картошки в мундирках вчера скушала, одну к обед, а одну на ужин).
Не хочу кашу. Хотя они углеводы и если верить моему организму, то он как раз таки лучше углеводы перерабатывает (это при том, что я даже 2 картошки в мундирках вчера скушала, одну к обед, а одну на ужин).
Ответ дляОльга-мама
У меня 3 положительная. Я даже не знала, что белковое питание может не подходить кому-то. Сегодня хлебаю бульон с курицей. Посмотрим что нам даст сегодняшний день. Завтра каши, ох уж эти каши...
Не хочу кашу. Хотя они углеводы и если верить моему организму, то он как раз таки лучше углеводы перерабатывает (это при том, что я даже 2 картошки в мундирках вчера скушала, одну к обед, а одну на ужин).
Не хочу кашу. Хотя они углеводы и если верить моему организму, то он как раз таки лучше углеводы перерабатывает (это при том, что я даже 2 картошки в мундирках вчера скушала, одну к обед, а одну на ужин).
Вот и узнаешь, что тебе подходит!
я уже нарушила. Съела в обед 2 чебурека, но только серединки с мясом выгрызла. Теперь яблоко. Вечером чай, творожок и закваска
Как насчет с понедельника?
Я посчитала, что в Пн 8-е число. Предлагаю подготовиться к 8 марта и пройти ’марафон’ длинной в 1 мес. Я ставлю себе за цель к 8 марта достичь веса в 66кг. С понедельника на лепестки
Точно? Тогда я с тобой!
Целей ни каких себе ставить не буду - в прошлом году ставила, просто худею и всё! Когда худеешь третий год, то уже нужно это делать спокойно )
За вчерашний куриный день -400 граммов у меня и -0,5 кг у мужа. Сегодня каша. Уже сварила гречку (мужу на работу) и бурый рис отварила))) Вчера даже не допила бульон вечером когда себе налила, только курицу покушала. Так что куриный день оказался не очень сложным. Завтра предвкушаю творог и домашний йогурт и немного молока можно попить, так что завтра супер день. А вот сегодня каши...ну как-то не представляю я их себе пустыми кушать, ещё и без масла =(((
Доброе утро, девочки!
Я сегодня наконец-то взвесилась и офигела в полном смысле этого слова...82 на весах((
Это просто кошмар, ещё и проснулась с жуткой головной болью, аж тошнит...
Сегодня есть точно ничего не буду - молокочай на весь день.
Ну и не жрала же как ни в себя эти дни, и отеков вроде нет... не расчитывала на цифру больше 78
Что-то нужно делать
Я в отчаянии((((
Я сегодня наконец-то взвесилась и офигела в полном смысле этого слова...82 на весах((
Это просто кошмар, ещё и проснулась с жуткой головной болью, аж тошнит...
Сегодня есть точно ничего не буду - молокочай на весь день.
Ну и не жрала же как ни в себя эти дни, и отеков вроде нет... не расчитывала на цифру больше 78
Что-то нужно делать
Я в отчаянии((((
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, девочки!
Я сегодня наконец-то взвесилась и офигела в полном смысле этого слова...82 на весах((
Это просто кошмар, ещё и проснулась с жуткой головной болью, аж тошнит...
Сегодня есть точно ничего не буду - молокочай на весь день.
Ну и не жрала же как ни в себя эти дни, и отеков вроде нет... не расчитывала на цифру больше 78
Что-то нужно делать
Я в отчаянии((((
Я сегодня наконец-то взвесилась и офигела в полном смысле этого слова...82 на весах((
Это просто кошмар, ещё и проснулась с жуткой головной болью, аж тошнит...
Сегодня есть точно ничего не буду - молокочай на весь день.
Ну и не жрала же как ни в себя эти дни, и отеков вроде нет... не расчитывала на цифру больше 78
Что-то нужно делать
Я в отчаянии((((
Абсолютно искренне тебе сочувствую
, я тоже без 0.100 гр 90 сегодня... Сварила яйца, буду пробовать на яйцах сегодня, тем болеее, что они уже по 16 гр!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Доброе утро, девочки!
Я сегодня наконец-то взвесилась и офигела в полном смысле этого слова...82 на весах((
Это просто кошмар, ещё и проснулась с жуткой головной болью, аж тошнит...
Сегодня есть точно ничего не буду - молокочай на весь день.
Ну и не жрала же как ни в себя эти дни, и отеков вроде нет... не расчитывала на цифру больше 78
Что-то нужно делать
Я в отчаянии((((
Я сегодня наконец-то взвесилась и офигела в полном смысле этого слова...82 на весах((
Это просто кошмар, ещё и проснулась с жуткой головной болью, аж тошнит...
Сегодня есть точно ничего не буду - молокочай на весь день.
Ну и не жрала же как ни в себя эти дни, и отеков вроде нет... не расчитывала на цифру больше 78
Что-то нужно делать
Я в отчаянии((((
Я так 9-8 лет назад набирала с 80-ти до 105-ти: вес тупо беспрерывно рос-рос-рос, я жрала-жрала-жрала...
: вес тупо беспрерывно рос-рос-рос, я жрала-жрала-жрала...
Ответ дляВероника-2014
Я так 9-8 лет назад набирала с 80-ти до 105-ти: вес тупо беспрерывно рос-рос-рос, я жрала-жрала-жрала...
: вес тупо беспрерывно рос-рос-рос, я жрала-жрала-жрала...
Спасибо, Ника, но это уже никуда не годится, я не хочу назад 94((
Яйца у нас по 32, цивилизация к нам не дошла
Яйца у нас по 32, цивилизация к нам не дошла
Ответ дляНаталия-Шарпило
Спасибо, Ника, но это уже никуда не годится, я не хочу назад 94((
Яйца у нас по 32, цивилизация к нам не дошла
Яйца у нас по 32, цивилизация к нам не дошла
у вас же домашние, наверное
Ответ дляВероника-2014
у вас же домашние, наверное
На не, государственные в магазине, а свои куры почти не несутся((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу