Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Привіт! В мене сьогодні 74.2(-200г), не багато але добре, що мінус бо курку я вчора пересолила явно.
Сьогодні зранку гречка з ложкою нежирної сметани і половинкою соленого огірка(даже хотілось), потім хлібці цільнозернові і 2 ч.л. суміші насіння планую ще моркву погризти і ще не знаю що додати. Як не придумаю, то доп´ю ряжанку..
Сьогодні зранку гречка з ложкою нежирної сметани і половинкою соленого огірка(даже хотілось), потім хлібці цільнозернові і 2 ч.л. суміші насіння планую ще моркву погризти і ще не знаю що додати. Як не придумаю, то доп´ю ряжанку..
Пока нормально, только опять голова разболелась... Организм очень благодарно отзывается на упражнения, особенно, при белковом питании!
Да, я тоже отлично себя чувствую!
Есть вообще не хочется, люблю такое состояние))
Правда КД сегодня первый день, завтра может быть не ахти самочувствие...
Есть вообще не хочется, люблю такое состояние))
Правда КД сегодня первый день, завтра может быть не ахти самочувствие...
Привет, девочки!
У меня -700 от вчера и можете меня поздравить, я уже перешла порог 67, сегодня 66.9... очень долго топчусь в районе 67-68... Сегодня на гречке и овсянке. Не нарушала, времени не было: у дочки сегодня праздник Весны и у нее главная роль! Целое утро доделывала платье и веночек, чтобы к 4 на праздник успеть. Успела))) Хвастаюсь своей Весной и веночком
У меня -700 от вчера и можете меня поздравить, я уже перешла порог 67, сегодня 66.9... очень долго топчусь в районе 67-68... Сегодня на гречке и овсянке. Не нарушала, времени не было: у дочки сегодня праздник Весны и у нее главная роль! Целое утро доделывала платье и веночек, чтобы к 4 на праздник успеть. Успела))) Хвастаюсь своей Весной и веночком
Ответ дляВероника-2014
Я уже успела забыть, какая у тебя доченька интересная!
Папины мы)))
Только рост не в его семью, у него все мелкие (муж - 172, его сестра - 159, мама тоже около того. И обувь у мужа 39р., а у его сестры 35-36). Олеся в свои 5.5 уже 120см
Я, кстати, сегодня день на углеводном питании провела. Ела кашу кукурузную с салатом и льняным маслом, пирожное и яблоко, отвесов не жду, как бы не в + уйти
Доброе утро, я пока на место со вчерашним привесом, но хоть крепатуры такой нет, как эти 3 дня!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Такая чудесная рыженькая весна
Умничка, поздравляю!
Умничка, поздравляю!
Ну, как там без мужа питаешься?
Привет, Ника!
У меня сегодня 77,7 на весах - минус 200 г от позавчера.
Живот болит, голова болит, ещё и колено...
Работать не могу, поеду я сегодня заберу свой протеин, думала пкодождет до следующей пятницы, но и дождь на улице, так что сгоняю. Как раз и творога свеженького куплю.
Сегодня у меня белки, готовлю хека, кефир, ну и творог.
А как ты там?
У меня сегодня 77,7 на весах - минус 200 г от позавчера.
Живот болит, голова болит, ещё и колено...
Работать не могу, поеду я сегодня заберу свой протеин, думала пкодождет до следующей пятницы, но и дождь на улице, так что сгоняю. Как раз и творога свеженького куплю.
Сегодня у меня белки, готовлю хека, кефир, ну и творог.
А как ты там?
Доброе утро
Вчера страшно перенервничала
Старалась держаться в плане еды, но не все получилось
Днём более-менее, а когда детей уложила поела...
На завтрак съела банан, пока все
Взвешиваться боюсь...
Вчера страшно перенервничала
Старалась держаться в плане еды, но не все получилось
Днём более-менее, а когда детей уложила поела...
На завтрак съела банан, пока все
Взвешиваться боюсь...
Детки такие красивые
Принцесски маленькие
У нас тоже вчера утренник был, я еле силами собралась, чтоб пойти туда.... Стояла и слезы в глазах, еле сдержалась....
Короче моральное состояние было ужаснейшее....
И оно повлияло на моё питание(((
А ведь такой настрой был
Принцесски маленькие
У нас тоже вчера утренник был, я еле силами собралась, чтоб пойти туда.... Стояла и слезы в глазах, еле сдержалась....
Короче моральное состояние было ужаснейшее....
И оно повлияло на моё питание(((
А ведь такой настрой был
Доброе утро!
- 600гр от вчера. Вес 66.3кг. Осталось совсем немного и к 8 марта я таки буду 66
Сегодня на курице
- 600гр от вчера. Вес 66.3кг. Осталось совсем немного и к 8 марта я таки буду 66
Сегодня на курице
73,600
-100 от вчера
Спасибо моему организму
От такой еды и -100
Сегодня куплю творог для него)))
И буду восстанавливать своё состояние...
-100 от вчера
Спасибо моему организму
От такой еды и -100
Сегодня куплю творог для него)))
И буду восстанавливать своё состояние...
Ответ дляТанюшшка
Детки такие красивые
Принцесски маленькие
У нас тоже вчера утренник был, я еле силами собралась, чтоб пойти туда.... Стояла и слезы в глазах, еле сдержалась....
Короче моральное состояние было ужаснейшее....
И оно повлияло на моё питание(((
А ведь такой настрой был
Принцесски маленькие
У нас тоже вчера утренник был, я еле силами собралась, чтоб пойти туда.... Стояла и слезы в глазах, еле сдержалась....
Короче моральное состояние было ужаснейшее....
И оно повлияло на моё питание(((
А ведь такой настрой был
Танюшка! Бери себя в руки, дорогая!
В жизни много разного можеть быть, но нам нужно научиться не заедать проблемы... хотя я и сама этим грешу((
Ну а после завтрака вряд ли есть смысл взвешиваться...
Всё будет хорошо!
В жизни много разного можеть быть, но нам нужно научиться не заедать проблемы... хотя я и сама этим грешу((
Ну а после завтрака вряд ли есть смысл взвешиваться...
Всё будет хорошо!
Ответ дляНаталия-Шарпило
Оличка, доця тоже красавица!
И тоже в папу? Пакая чернявенькая))
И тоже в папу? Пакая чернявенькая))
Спасибо, девочки! Это всё папины доминирующие гены, моего пока там мало.
я, как и ожидала, после углеводов +300гр. Что сегодня есть не знаю. Пока выпила кефир с молотыми семенами льна
Ответ дляЮйка
Доброе утро!
- 600гр от вчера. Вес 66.3кг. Осталось совсем немного и к 8 марта я таки буду 66
Сегодня на курице
- 600гр от вчера. Вес 66.3кг. Осталось совсем немного и к 8 марта я таки буду 66
Сегодня на курице
обязательно будешь
Ответ дляТанюшшка
Детки такие красивые
Принцесски маленькие
У нас тоже вчера утренник был, я еле силами собралась, чтоб пойти туда.... Стояла и слезы в глазах, еле сдержалась....
Короче моральное состояние было ужаснейшее....
И оно повлияло на моё питание(((
А ведь такой настрой был
Принцесски маленькие
У нас тоже вчера утренник был, я еле силами собралась, чтоб пойти туда.... Стояла и слезы в глазах, еле сдержалась....
Короче моральное состояние было ужаснейшее....
И оно повлияло на моё питание(((
А ведь такой настрой был
все здоровы?
Ответ дляТанюшшка
73,600
-100 от вчера
Спасибо моему организму
От такой еды и -100
Сегодня куплю творог для него)))
И буду восстанавливать своё состояние...
-100 от вчера
Спасибо моему организму
От такой еды и -100
Сегодня куплю творог для него)))
И буду восстанавливать своё состояние...
Танюшка, получила я сегодня свой протеин - он такой вкуснючий!!!
Даже кусочки клубнички есть. Взбила в шейкере - как коктейль))
На него акция сейчас, немного разживусь, ещё возьму.
Ты свой шоколадный пробовала?
L-карнитин попробую при нагрузках, у меня сегодня выходной.
Он тоже с ароматом, я взяла апельсиновый
Даже кусочки клубнички есть. Взбила в шейкере - как коктейль))
На него акция сейчас, немного разживусь, ещё возьму.
Ты свой шоколадный пробовала?
L-карнитин попробую при нагрузках, у меня сегодня выходной.
Он тоже с ароматом, я взяла апельсиновый
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу