Госпожа Белладонна• 21 сентября 2014
Завтра сажусь на диету 6 лепестков, хотите со мной?
показать весь текст
21544
0
Ника, последняя неделя меня в ступор ввела, я не нарушала, порции небольшие, а отвеса нет совсем. Такого ни разу не было((
Кто там как сегодня питается? Я пока отлично (ттт), купила какую-то зубатку:сопливая она, но вкусная. В зале отработала 2 часа.
Привет! я как-то брала зубатку, не смогла проглотить! Ника, у тебя абонемент в зал ’все включено’, выбираешь по желанию чем заняться?
все молодцы, отвесов нет, но стараетесь. а я.... в пятницу так в школе мозг вынесли, пришла домой плакала, понимаю что ну не мое совсем, иду как на каторгу,зарплата стыдно вообще писать. потом мои ’волосатики’ в количестве 3х штук, я их так все люблю,’ отдыхаю пока работаю’. и в уже часов 10 вечера расслабилась рыбкой, сейчас уже мой самый большой вес, такой я еще не была. 86,500. завтра лепестки. еще и микроволновка сегодня сломалась
Привет! Выбора нет: или зубатка или жиреть дальше
У нас в зале других абонементов нет: или безлимит, или 150 гр/одно занятие. Месяц 700 гр, на 6 месяцев по 350 получается месяц.. Я ходила на все групповые , кроме самых трудных. Сначала из жадности, потом втянулась. Мне теперь одно занятие просто ни о чем, 2-3 подавай!
У нас в зале других абонементов нет: или безлимит, или 150 гр/одно занятие. Месяц 700 гр, на 6 месяцев по 350 получается месяц.. Я ходила на все групповые , кроме самых трудных. Сначала из жадности, потом втянулась. Мне теперь одно занятие просто ни о чем, 2-3 подавай!
Я вчера соленой скумбрии нажралась, именно, нажралась — грамм 400 сожрала! Потом бутылку с водой из рук не выпускала до вечера, даже в гостях!
Ответ дляВероника-2014
Привет! Выбора нет: или зубатка или жиреть дальше
У нас в зале других абонементов нет: или безлимит, или 150 гр/одно занятие. Месяц 700 гр, на 6 месяцев по 350 получается месяц.. Я ходила на все групповые , кроме самых трудных. Сначала из жадности, потом втянулась. Мне теперь одно занятие просто ни о чем, 2-3 подавай!
У нас в зале других абонементов нет: или безлимит, или 150 гр/одно занятие. Месяц 700 гр, на 6 месяцев по 350 получается месяц.. Я ходила на все групповые , кроме самых трудных. Сначала из жадности, потом втянулась. Мне теперь одно занятие просто ни о чем, 2-3 подавай!
молодчинка!
Девочки привет
Выходные наверняка вернули мои сброшенные
Кто завтра на лепестки?
По это качелям веса....
Ну мы же все знаем, что нужно просто питатся правильно и всю жизнь)))))))
Только что-то не выходит у нас
Мне к вечеру еще и тошнит чего то((( видно переела не здоровой еды
Выходные наверняка вернули мои сброшенные
Кто завтра на лепестки?
По это качелям веса....
Ну мы же все знаем, что нужно просто питатся правильно и всю жизнь)))))))
Только что-то не выходит у нас
Мне к вечеру еще и тошнит чего то((( видно переела не здоровой еды
я сегодня начала. завтра у меня кашный день - сварила гречку. на овощах даже пытаться не буду.
Доброе утро, девочки!
У меня вчера не вышло, сегодня будут смешанные белки, рыбы только 2 кусочка оставалось, одним позавтракала. Немного мяса, бульон, сыр.
У меня вчера не вышло, сегодня будут смешанные белки, рыбы только 2 кусочка оставалось, одним позавтракала. Немного мяса, бульон, сыр.
Привет девочки. У меня сегодня кофе с сахаром, а не без (((
Даже не знаю что я хочу. Проснулась болят почки и не слабо так.
Белки не потяну.
Думаю если кофе с сахаром, то на рисе что ли.
Блин девочки. Я даже не знаю. У меня такая попа со здоровьем сейчас. Хотелось бы питанием восстановить, а не добить.
Только я не умею есть правильно и худеть (((((((((
Даже не знаю что я хочу. Проснулась болят почки и не слабо так.
Белки не потяну.
Думаю если кофе с сахаром, то на рисе что ли.
Блин девочки. Я даже не знаю. У меня такая попа со здоровьем сейчас. Хотелось бы питанием восстановить, а не добить.
Только я не умею есть правильно и худеть (((((((((
А вообще что я хочу?
Я хочу до конца месяца где-то по максимуму. Максимуму. Как бы первый рывок.
Потом в течении февраля как то более правильно. Но все равно сбросить. И там с первого марта еще такой посерьезнее рывок например.
Как то так
Я хочу до конца месяца где-то по максимуму. Максимуму. Как бы первый рывок.
Потом в течении февраля как то более правильно. Но все равно сбросить. И там с первого марта еще такой посерьезнее рывок например.
Как то так
А по весу после выходных снова 112кг
Побалывалась я как всегда. Скинула 2кг воды. Набрала 2кг воды.
Побалывалась я как всегда. Скинула 2кг воды. Набрала 2кг воды.
Гречку сегодня ем с кетчупом (всё-таки балованная стала), курицу купила, сейчас варить поставлю На вечер запланировано 3 тренировки. Собой довольна! Девочки, подтягивайтесь!!!
Блин девочки. Все из рук валится. На диету не села. С детьми за день совершенно не справилась. И не справляюсь.
Где взять собранность и самодтсциплину?
Где взять собранность и самодтсциплину?
Привет!
Я тоже на лепестках но начала с творога. Не успела рыбу приготовить (вчера в гости ездили), да и творог к пятнице не достоит всё равно я его меняла с курицей всегда.
Утром вес был около 71.4. Завтра отпишусь с результатами. Держалась отлично. Только вечером вместо надоевшего творого грам 20-30 тв.сыра
Я тоже на лепестках но начала с творога. Не успела рыбу приготовить (вчера в гости ездили), да и творог к пятнице не достоит всё равно я его меняла с курицей всегда.
Утром вес был около 71.4. Завтра отпишусь с результатами. Держалась отлично. Только вечером вместо надоевшего творого грам 20-30 тв.сыра
Умничка! я тоже вчера доела творог, чтобы не испортился. вместо этой сопливой зубатки... Сегодня на гречке с кетчупом хорошо держусь!
Доброе утро -600гр... Маловато для хорошо проведённого творожного дня. Но после хорошего дня после 2 недель хаотического жирно-жарено-сладкого питания наверное и это не плохо. Жду рыбу и курицу. Сегодня по плану овощи но буду нарушать. Овощами не наедаюсь, наверное буду фасоль в томате кушать
У тебя немного лишнего веса, чтобы по 2 кг, как у меня, уходило за 1 день!
Привет. Не взвешивалась.
Пью кофе с молоком планирую на гречке сегодня с ряженкой. Завтра уже белки, так как все таки только на них вес активно уходит
Пью кофе с молоком планирую на гречке сегодня с ряженкой. Завтра уже белки, так как все таки только на них вес активно уходит
Курица идёт, как всегда, хорошо, но слишком быстро заканчивается... Если сегодня досижу, то завтра опять на каше с кетчупом буду, а послезавтра - на твороге. Потом попробую плавно на белковое\углеводно-белковое чередование выйти.
устала я от зала что-то, пмс + диета= слабость и лень... Из-за отсутствия вкусовых ощущений, насыпала на свою курицу красного перца )))
слабость у меня, очень хочется нажраться конфет, а на пилатес не идти, но я не буду жрать конфеты, а на пилатес пойду
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу