а полезно ли сало???

гимоглобин повышает, но в маленьких порциях

Свежее не соленое сало полезно при проблемах с ЖКТ. Жареное вредно.

говорят, полезно....я его не ела ни раз в жизни. мне 24

О, в таком возрасте должен интересовать вопрос ’не вреден ли ежедневный онанизм’)))

Конечно , оно насыщает клетки кислородом , в нормальных количествах :)))
В прошлом году не слышали как на Эльбрус экспедиция пошла попали в лавину все погибли , кроме хохлов с салом , спасло их от переохлаждения и голода :)

Не..это все глупости))думаете вреден??

Нет я полю перчу и чеснока нарезаю и в банку.

в ньому багато холестерину, а більше інфо - то не знаю...

Хаха)))помню как то тренер по плаванью рекомендовала зимой ежедневно кусочек..

Холестерин вроде вреден?

в таком возрасте нет
если не жаренное - так вообще пусть ест

не вредно

холестерин, это мин. после 35 надо думать
до этого организм его сильно не накапливает
тем более если не жаренное

много есть , даже самое полезное будет вредно. Если ест по чуть-чуть, то не страшно, тем более в таком возрасте и если нет проблем со здоровьем. По чуть-чуть это по бутербродику в день.

Ну я ж говорю примерно грамм50 это кусок.если резать тоненько то кусочков 4-5 выходит.

это в жареном, в сыром нет. От сырого соленого не бывает пищевых отравлений, оно не портится.
У моего отца гастрит,так он каждый день ест свежее не соленое но замороженное из морозилки прямо и все ок)
Уж не вредное так это точно!)))

Пусть ест, это хороший заряд энергии для организма. Мне сотрудница рассказывала,что у нее дедушка сыроед( ест все сырое: злаки, овощи, фрукты, но не животную пищу), а вот свежее соленое сало в рацион включает. Деду около 90 лет, а но крепыш по ее словам и со здоровьем все у него в полном порядке.

кто Вам такое сказал?
Вы себе представляете, что такое холестерин и зачем он, или просто слышали где-то о нем?

хотя - да, гораздо полезнее майонез со шпротами

сало вроде как желчегонным действием обладает

я ем каждый день по маленькому тонкому кусочку на черный хлебушек с горчичкой

В сале содержится огромное количество жирорастворимых витаминов (А, D, Е) и ненасыщенных жирных кислот. Именно эти вещества вместе с содержащимся в сале лецитином очищают наши сосуды от избытка холестериновых бляшек. Кроме того, есть и другая польза от сала, съеденного поутру. Оно стимулирует выработку желчи, то есть, со стулом у вас не будет проблем, если на завтрак вы съедите небольшой кусочек сала. Но не только для фигуры и пищеварительного тракта сало полезно.

Помимо полезных витаминов А и Е, которые, как известно считаются лучшими витаминами молодости и красоты, в сале содержится уникальное вещество – ненасыщенная архидоновая кислота. Именно она отвечает за укрепление стенок сосудов, а также обеспечивает нормальную работу сердечной мышцы и других внутренних органов. Также для сердца и сосудов головного мозга очень полезен содержащийся в сале лецитин. В общем, как видите, и для сердца с сосудами сало несет лишь пользу


Сало способствует улучшению интеллектуальной деятельности и укрепляет иммунитет. Именно к такому выводу пришли канадские медики. Поэтому перед экзаменом или серьезным «мозговым штурмом» не помешает съесть по кусочку вкусного сала.

Этот продукт имеет полезные биологические свойства, которые намного выше, нежели в сливочном масле. В сале содержатся необходимые кислоты, которые требуются для выработки важных гормонов, правильного функционирования печени, надпочечников и мозга.
Входящая в состав сала арахидоновая кислота способствуют устранению различных воспалений, поскольку этого вещества в продуктах растительного происхождения нет, а в сливочном масле его меньше в 10 раз.
Поэтому специалистами рекомендовано включать в рацион сало, которое содержит это столь полезный элемент.

Какой же состав свиного сала?
В состав этого продукта включено множество полезных компонентов, благодаря которым продукт усваивается организмом достаточно быстро.

Ценных жиров животного происхождения в этом продукте имеется не менее 88% - жирные насыщенные и ненасыщенные кислоты, а также витамины группы В, С, E, D, А, белки, полезные минералы - цинк, фосфор, медь, селен и много других

.cat-lady.ru

где-то читала что полезно для зрения
а еще у меня семейство очень любит закуску (замазку) из меленого через мясорубку сала, чеснока, перца черного и красного, можна зелень... мммм на хлебушек

ммм, такая закуска вообще сказка, у меня муж очень любит с черным хлебушком