Ро30BbIu_CJIoHuK• 27 октября 2014
Как побороть зависимость от еды?
Злючек и тех кому хочется просто уколоть прошу проходить мимо
У меня реальная проблема и я уже начинаю думать, что сама не справлюсь
Я реально зависима от еды, так же как некоторые от алкоголя, сигарет или наркотиков
Я постоянно что-то хомячу, потом иду в туалет, потом снова хомячу
Пока я еще не булемичка, но если буду продолжать в таком же духе то очень скоро ею стану
Может мне обратиться к психологу? у кого-то были такие проблемы как у меня?
я в отчаянии...
У меня реальная проблема и я уже начинаю думать, что сама не справлюсь
Я реально зависима от еды, так же как некоторые от алкоголя, сигарет или наркотиков
Я постоянно что-то хомячу, потом иду в туалет, потом снова хомячу
Пока я еще не булемичка, но если буду продолжать в таком же духе то очень скоро ею стану
Может мне обратиться к психологу? у кого-то были такие проблемы как у меня?
я в отчаянии...
53
0
я не ем по чуть-чуть, я жру, торт-соленые огурцы-хлеб-мясо-помидоры-конфеты и т.д.
вес избыточный уже
вес избыточный уже
я такая, много лет, с определенной переодичностью. ((( нужен психолог, но чтоб заставить себя пойти к психологу-нужен еще один психолог и т.д.
я реально испугалась.. испуг-сильная мотивация.Найдите свою и каждый день малыми шагами к цели. В холодильнике НЕ должно быть неправильной еды. Все ваши родные держат свои вкусняшки у себя в комнатах, при вас не едят. Мой результат- -22 кг и уже 4 года ем по расписанию- 5 раз в день, много воды и ооочень мало фруктов. Правильное питание и зарядка
у меня тоже есть переодичность
несколько раз мне вроде удавалось соскочить, я начала практиковать правильное питание, очень сильно похудела, стала выглядеть как девочка - вроде бы вот тебе стимул - продолжай в том же духе.. ан нет, все вернулось на круги своя
несколько раз мне вроде удавалось соскочить, я начала практиковать правильное питание, очень сильно похудела, стала выглядеть как девочка - вроде бы вот тебе стимул - продолжай в том же духе.. ан нет, все вернулось на круги своя
смените зависимость - например начните увлекаться спортом, на него тоже подсаживаются очень хорошо)
а вобще можно обратится к врачам, как говорят психологи, обычно мы свои проблемы пытаемся заесть едой... психолог не навредит вам точно
а вобще можно обратится к врачам, как говорят психологи, обычно мы свои проблемы пытаемся заесть едой... психолог не навредит вам точно
Ответ дляПульт от линолеума
Вот сейчас ем чипсы,а у меня самой 10 кг лишних.Тоже закодироваться не помешало бы 
кодироваться не хочу, боюсь будут побочки
неправда... что может быть сильнее желания Жить?полноценной жизнью? вы же сами знаете, у вас замедленный обмен веществ- значит обраститете жиром + нагрянет диабет+ сердечная недостаточность , ретинопатия и пошло-поехало. А ваш мужчина? он есть также? вы ему ЕЩЕ интересны? ваши дети вас не стесняются?
значит, надо себя ограничивать, меньше готовить, меньше продуктов покупать про запас.
Вы, наверное, ко всему еще и готовите вкусно? Или готовые вкусняки покупаете?
Вы, наверное, ко всему еще и готовите вкусно? Или готовые вкусняки покупаете?
мой мужчина стройный и красивый
он в меня верит, но до конца моей проблемы не знает
ребенок еще маленький чтобы кого-то стесняться, да и я ПОКА не выгляжу ужасно
он в меня верит, но до конца моей проблемы не знает
ребенок еще маленький чтобы кого-то стесняться, да и я ПОКА не выгляжу ужасно
готовлю действительно вкусно, о даже если пожрать нечего я найду
и с готовкой расстаться не получится - муж не поймет
и с готовкой расстаться не получится - муж не поймет
Я вам искренне говорю, обратитесь к психоперепевту! Здесь нет ничего постыдного или страшного. Поищите в своем городе по отзывам хорошо и сходите на прием. Не к психологу, а именно к психотерапевту
А от этого тоже кодируют?я и не знала,пошутила вообще-то про кодирование.Надо себя в руки взять на 3 месяца(это я о себе),а то стресс заедаю,шоколад прямо снится,в магазине отворачиваюсь от шоколадок,не конфеты а именно шоколад хочу постоянно
И еще совет- возмите 2х литровую бутылку воды каждое утро наливайте туда очищенной воды и в течении дня всю эту воду выпевайте. Пусть стоит на видном месте, чтоб вы знали, за день надо выпить. Кефир нежирный пейте периодически, тогда менше еду будет влазить.
да, кодируют, подробностей не знаю, но это точно такая же зависимость как и от наркотиков или алкоголя
я когда ’при памяти’ я выпиваю очень много воды, ем правильную еду, не передаю, чувствую себя легко, а вот когда у меня приступ то мне пофиг и на воду и на кефир
Психотерапевт- это врач, а психолог нет. Если вы из Киева, погуглите есть кликика , в которой врач психотерапевт помогает людям, зависимым от еды и очень успешно. Я забыла как она называется, поищите в инете, обязательно найдете. Прозвоните, проконсультируйтесь. Если вы сами не справляетесь, лучше обратиться за помощью, пока не поздно
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу