Девочки, нужна ваша помощь. Решила сесть на диету Дюкана.Муж купил КЛЕТЧАТКУ отрубей. Читаю состав:отруби овса. Но там какой то мелкий помол, как мука. подскажите пожалуйста, можно ли такое употреблять на этой диете? или это ни одно и то же.
13
0
Лично моё мнение о Дюкане - это какое-то нереальное усложнение питания. Оно полезно, когда человек никогда ничего не пробовал и не понимает как устроено тело. А в принципе, смысла нету себя настолько ограничивать. Можно просто попробовать отказаться от части очень неполезных продуктов, чем питаться по расписанию, составленному Дюканом.
Отрубями вы фигуру не испортите. Тем более если сможете вынести Дюкана полностью.
Отрубями вы фигуру не испортите. Тем более если сможете вынести Дюкана полностью.
Ответ дляВасилий Спесивцев
Лично моё мнение о Дюкане - это какое-то нереальное усложнение питания. Оно полезно, когда человек никогда ничего не пробовал и не понимает как устроено тело. А в принципе, смысла нету себя настолько ограничивать. Можно просто попробовать отказаться от части очень неполезных продуктов, чем питаться по расписанию, составленному Дюканом.
Отрубями вы фигуру не испортите. Тем более если сможете вынести Дюкана полностью.
Отрубями вы фигуру не испортите. Тем более если сможете вынести Дюкана полностью.
У меня подруга именно на этой диете похудела за полтора месяца на 13 кг, все остальные диеты, для нее были менее эффективны.
Им ужу оладушки пеку.две ложки этих отрубей,две ложки творожной массы президент 0проц.жирности.и одно яйцо.посолить,сковородку смазать салфеткой в оливковом масле.уде два года их на завтрак лопает.с лососем или языком,или кашерной колбаской
Так он клетчатку употреблял или отруби?
Я клетчатку не покупала! Насколько я знаю, чем больше отруби по размеру-тем полезнее!!
Возьмите себе Нордик! Самые лучшие овсяные отруби!
Возьмите себе Нордик! Самые лучшие овсяные отруби!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу