Аноним• 08 февраля 2013
болят пятки при ходьбе, кто знает в чем проблема?
13
0
есть такая проблема называется ’пяточная шпора’, это к ортопеду-травматолоу, купите в аптеке подпяточники в обувь легче будет
Вы не написаили как именно болят пятки и где именно.
ЕСли пятки особенно сильно болят после сидения или с утра после вставания с кровати, и боль не именно на подушечке пятки снизу, а ближе к сзади или даже к верху к ахиллу, то это подошвенный фасцит.
Причитна - неправильное пложение стопы при ходьбе, избыточная пронация или супинация. У меня была пронация избыточная + высокий свод стопы сам по себе. Проблема решилась вкладкой в под свод стопы. Приклеила на стельку и эту стеьку перекладывала из обуви в обувь, которую носила, даже в домашние тапки + повзяка голеностопная несколько часов в день + пила диклофенак (ортофен) для снятия воспаления + покой. Процесс занял гдето 3-4 месяца. Уже год ноги не болят. Хотя до этого хромала от боли почти полгода.
ЕСли пятки особенно сильно болят после сидения или с утра после вставания с кровати, и боль не именно на подушечке пятки снизу, а ближе к сзади или даже к верху к ахиллу, то это подошвенный фасцит.
Причитна - неправильное пложение стопы при ходьбе, избыточная пронация или супинация. У меня была пронация избыточная + высокий свод стопы сам по себе. Проблема решилась вкладкой в под свод стопы. Приклеила на стельку и эту стеьку перекладывала из обуви в обувь, которую носила, даже в домашние тапки + повзяка голеностопная несколько часов в день + пила диклофенак (ортофен) для снятия воспаления + покой. Процесс занял гдето 3-4 месяца. Уже год ноги не болят. Хотя до этого хромала от боли почти полгода.
Очень дельный совет!!!!!!!!!!!Автор, это пяточный фасцит. Однозначно-на каблуки!Не очень высокие, но они должны быть. А профилактику погуглите-советов много
в народе пяточной шпорой называю любую боль в пятке это в корне не врно! пяточна яшпора определяется только рентгенологически. И она встерчаеться намного реже, чем этот принято считать.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу