СиренаФеоктистовна• 28 ноября 2014
Как бросить курить и не поправиться?
20
0
Год назад бросила курить и не поправилась абсолютно. При этом даже немного похудела. В еде себе не отказываю, на диетах в жизни не сидела :-) Наверное у каждого индивидуально все
в точку-ни как-ну у меня по крайней мере!!Я с июня +10кг(((((хоть и говорят,что никотин сжагает всего 200-300Ккалл-наверное у меня он сжигал больше-лето продержалась-ну не спортзал,но ходила пешком и ела чуток совсем-вес не уходил(хотя при таком питании и курении-худела раньше,но и не набирала),а теперь....10 кг.а впереди НОВЫЙ ГОД!! и главное сажусь на диету каждый день и к вечеру-опять ем-не выдерживаю)))НАдеюсь,что у Вас получится бросить и не набрать!!))))
Думаю, что это индивидуально.. кто-то поправляется, кто-то - нет.
Бросила в ноябре прошлого года, за год набрала 8 кг, хотя занимаюсь спортом. Сейчас села на правильное питание. Очень трудно сбросить набранные кг.
Бросила в ноябре прошлого года, за год набрала 8 кг, хотя занимаюсь спортом. Сейчас села на правильное питание. Очень трудно сбросить набранные кг.
в этом есть логика, мне когда то один доктор в Германии говорил так.Но жрать все равно хочется((. Спасибо за ответ!
Ответ дляПушкининиана
У Вас все получиться, мотивируйте себя!
Спасибочки огромное!!Бросила.кстате за 1 день,но причина была 2 ангины подряд((((там глотонуть не могла ни то,что затянуться)))Я Вам тоже желаю УДАЧКИ...и оставаться стройной и звонкой!)))
100% у меня знакомая бросила и ни на грамм не поправиласЬ,но она всю жизнь 47 кг при 172 роста,а я..всю жизнь худею))))))но набираю моментально...что не мотивируется мне ну ни как))))
А Вы точно не пропускали главы где говорилось о том, что нужно бросать курить не пытаясь заменить привычку чем-либо и тем более едой?) Я их по несколько раз потом еще перечитывала
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу