Аноним• 16 февраля 2013
Сорвалась.
Вот уже как полгода веду здоровый активный образ жизни, сбросила 20 кг после родов, было хорошее настроение, а с января все покотилось коту под хвост. Нашла тоска, депрессия, прорвало на еду, вот уже третий день ем такое, на что меня и не тянуло последние полгода! Грустно, муж сейчас заграницей, увидемся еще нескоро, сижу одна себе с ребенком, вчера виделась с подругой, но даже с ней мысленно депрессируюсь, не знаю как взять себя в руки, утеряна мотивация.
12
0
Срочно возвращайтесь в форму!!! Посмотрите свои фото до похедния, мне всегда помогало! Как гляну, так сразу все булочки отправляются в мусор.
Подумайте о всех усилиях, которые вы затратили на сброс ненавистных кг!
Подумайте о всех усилиях, которые вы затратили на сброс ненавистных кг!
любовника надо, ой, щас насоветую, шутю-шутю...
А если серьезно, возьмите себя в руки, муж вернется и увидит растолстевшую жену - вот вам и мотивация!
А если серьезно, возьмите себя в руки, муж вернется и увидит растолстевшую жену - вот вам и мотивация!
Я с 1-ым мужем всегда держала себя в форме,потому что критиковал;
а с нынешним -набрала около 7кг,говорит _ Ты у меня -самая -самая ( а я про себя думаю,ага самая -самя корова)
а с нынешним -набрала около 7кг,говорит _ Ты у меня -самая -самая ( а я про себя думаю,ага самая -самя корова)
а я вот тоже читаю Вас... сама такая же, после НГ расслабилась... и продолжаю уплетать чебурек... ну вкусный же зараза! )))
Да, дело в том что еще очень бесит, я точно не знаю, может у него летом даже и не получится приехат, это еще больше депрессирует. Да, мне жаль сейчас менять все свои усилия упорные на какой-то торт! Но так хреново, если б я еще жила одна, а так родственнички под боком подбешивают, караул короче. А у мужа еще с инетом проблема целую неделю будет, вот не общаемся уже дня 3 или четыре, не помню!!
тоже самое - скинула 15 кг, с января опять набираю и ем на то на что не тянуло.
Это организм проголодался и начинает есть то, что ему не давали за год худения.
Больше занимайтесь спортом, только это спасет сейчас и всеже старайтесь меньше есть.
Это организм проголодался и начинает есть то, что ему не давали за год худения.
Больше занимайтесь спортом, только это спасет сейчас и всеже старайтесь меньше есть.
правильное питание, утром углеводы, потом белки. утром могла сьесть еще пару орехов. Обязательно рыба лосось, форель, тунец.
3 л воды, чай зеленый.
Все без сахара и соли.
Сладости, мучное, масло - нельзя.
Каждый день спорт - беговая дорожка(начинала с 20 минут), силовые упражнения с видео тренерами.
3 л воды, чай зеленый.
Все без сахара и соли.
Сладости, мучное, масло - нельзя.
Каждый день спорт - беговая дорожка(начинала с 20 минут), силовые упражнения с видео тренерами.
у вас не из-за веса проблема... У вас проблема, что жизнь кажется неудачной, не чувствуете себя востребованной ... Не реализовали себя в жизни, а проблема с парой лишний кг - лишь прикрытие....
займите себя чем-то полезным в жизни
займите себя чем-то полезным в жизни
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу