Физрукая• 15 декабря 2014
беговая дорожка или орбитрек? для быстрого похудения?
что поможет быстрее похудеть и больше сжечь калорий? беговая или орьитрек?
ну естественно ПП никто не отменял
ну естественно ПП никто не отменял
15
0
Без разницы, если будете правильно на них заниматься. Положение рук, ног и тела в целом - это самое важное. А то посмотришь на девочек в спортивных клубах и аж страшно.
орбитрек щадит и дихалку и суставы, имея такой агрегат, а надоел он очень быстро, склоняюсь больше к беговой дорожке, но для похудения нужно питание менять, а спорт поможет подтянуть мышци, и подтренировать сердце.
Мой тренер сказал что это взаимозаменяемые тренажеры. Мне лично комфортнее заниматься на дорожке, орбитреки не люблю.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу