Русалка на ветвях• 19 декабря 2014
Сколько сладкого можно в день?
Что б не поправится? Стараюсь соблюдать систему -60 (не канонично, но ем все времное и сладкое только до 12), так вот вопрос - можно конфетку-печенье в день? Или есть какие-то плюс-минус нормы для поддержания норм веса?
10
0
я на днях на радостях Криспелло купила по 70 грн, влупила 5 шт подряд - итог прыщ на бороде, через 2 часа прошел, хотя могла раньше и по-больше вточить за раз
Считают не сладкое, а калории. Хотя помимо калорий у сладкого есть и другие побочки (если не в меру) - закисление организма, молочницы всякие вылазят, запоры, иммунитет ослабляется.
Ну понятно, все мы можем уточить коробку Рафаелло
Но реально ж можно есть и влазть в жинсы 36 размера, а можно за неделю и в 40 не влезть. Вот я и спрашиваю, сколько можно без вреда?
Но реально ж можно есть и влазть в жинсы 36 размера, а можно за неделю и в 40 не влезть. Вот я и спрашиваю, сколько можно без вреда?
Ответ дляРусалка на ветвях
Ну вот например печеье на развес - на нем не написано сколько калорий
На коробке есть наклейка, если так уж принципиально - спросите продавца. Есть примерные таблицы калорийности (песочное печенье, галетное и т.д.)
Потом - все индивидуально. Кто-то 500 г вмолотит - и нечего. А кто-то и от 200 г завтра в джинсы не влезет.
Чего вы хотите? Цифру персонально для вас? Ок. Вам можно 150 г тпеченья на развес
Потом - все индивидуально. Кто-то 500 г вмолотит - и нечего. А кто-то и от 200 г завтра в джинсы не влезет.
Чего вы хотите? Цифру персонально для вас? Ок. Вам можно 150 г тпеченья на развес
Ответ дляПуФФынка_мисс
На коробке есть наклейка, если так уж принципиально - спросите продавца. Есть примерные таблицы калорийности (песочное печенье, галетное и т.д.)
Потом - все индивидуально. Кто-то 500 г вмолотит - и нечего. А кто-то и от 200 г завтра в джинсы не влезет.
Чего вы хотите? Цифру персонально для вас? Ок. Вам можно 150 г тпеченья на развес
Потом - все индивидуально. Кто-то 500 г вмолотит - и нечего. А кто-то и от 200 г завтра в джинсы не влезет.
Чего вы хотите? Цифру персонально для вас? Ок. Вам можно 150 г тпеченья на развес
Спасибо!!! Вы просто made my day!
Просто у меня так странно выходит -день могу шоколадку с утра утоптать-на весах ни грамма +, через два дня сьесть одно печенько - +500 грамм
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Сейчас читают!
Комментарии к ответу