Чёрти Шо• 12 января 2015
Будущие мамочки расскажите о своем питании. Не знаю что уже есть.
Вроде все надоело.У меня 19 недель набрала 2 кг ,очень боюсь набрать вес.С первой беременностью набрла 17 кг(( Может рецептик полезный и вкусный)
7
0
Ответ дляТушь для2го класса
ем все , после родов похудеем 
Правильно!!!Ела все))))26 лишних)))Сейчас норма)))Пару кг осталось сбросить)))
Ем абсолютно все, в 1 Б набрала 16, во 2ю- 15кг, сейчас 30 неделю и +9кг, после родов сразу уходили кг по 10.
Подумайте о ребенке ! 2 кг это мало наверное даже - вес ребеночка уже есть нормально на 19 неделе , плюс воды , плюс плацента и все остальное . Вы что , как не есть ! Вам нужно весь комплекс , если хотите здорового малыша - фрукты , овощи , каши , хлеб ( можно отруби ) , мясо , печень , рыбу !!!!
Просто не ешьте жареного , кислого , соленого ( чуть чуть по желанию ) , колбас покупных , сладкого излишне ( делайте себе творожные запеканочки с фруктами ) , и быстрой пищи ( булочки , пицца , и тд ) и все будет хорошо !
Просто не ешьте жареного , кислого , соленого ( чуть чуть по желанию ) , колбас покупных , сладкого излишне ( делайте себе творожные запеканочки с фруктами ) , и быстрой пищи ( булочки , пицца , и тд ) и все будет хорошо !
я с первым очень следила за весом, т.к. в противном случае из-за проблем с узостью таза пришлось бы кесарево делать. ела просто отварное и на пару мясо, фрукты, каши, хлеб только с отрубями, не ела вообще булки и шоколад, жареного и копченого, всяких пирожных-мороженых. ела часто и маленькими порциями, или мясное или гарнир. картошку и бананы не ела. за всю беременность набрала 6 кг, родила сама зато:) ешьте все, но убирайте жареное, копченое, острое, мучное и и т.д.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу