АдеКВАтная• 21 февраля 2015
А що відбувається з нашим організмом якщо відмовитись від мяса??
Навіяно постом:хочу спробувати не їсти мясо.Цікаво, почути точку зору лікаря, дієтолога, як це впливає на організм.можливо хтось пробував, цікаво ваші відчуття почути, стан здоов"я чи покращився???Дякую
14
0
А що відбувається з нашим організмом якщо відмовитись від мяса?? - МОЯ БАБУШКА ГОВОРИТ - ОХЛЯНЕМО БЕЗ МЯСА)))всегда было интересно, как это - охлянуть) вот решила бабушку свою процитировать
Зачем спрашивать у других? Вы попробуйте , недельку без мяса. И организм Вам подскажет, нужно ли ему мясо или можно обойтись и без него.
Нічого, якщо харчування залишається збалансованим за білками, жирами, вуглеводами. Білків і жирів достатньо рослинного походження, вуглеводів тим паче.
Інша справа - харчові звички, сам факт відмови може спричинити психологічний дискомфорт. В цьому вся суть посту - перебороти себе.
Інша справа - харчові звички, сам факт відмови може спричинити психологічний дискомфорт. В цьому вся суть посту - перебороти себе.
Я не їла м´яса 11 років. Також вирішила спробувати - зможу чи не зможу. Спочатку трохи хотілося, потім зовсім не хотіла його. Я не їла ні пташку, ні звичайне м´ясо, не їла бульйонів, ніяких страв, де було до цього м´ясо. Коли завагітніла, також не їла, і коли народила і годувала дітей - не їла. Все було чудово. Аналізи під час вагітності були чудові, гемоглобін 124. Самопочуття не відрізнялося в періоді їжі і неїжі :-) Зовсім ніяких змін не відчувала. Потім мені цього м´яса захотілося. Я ніяк не готувалася до його прийому, тобто не було так: спочатку, наприклад, бульойни, потім курку, потім ще щось. Просто одного дня дуже захотілося шашлику. З´їла. Все ок :-) Уже 4 роки вживаю
Ничего особо грустного. После рождения 2-го ребенка перестала есть мясо (само-собой как-то опротивело). Первый год пару раз срывалась на дорогую сухую колбасу (кусочек-другой). Теперь не нем совсем - 4 года. Единственное, что посоветовал знакомый врач, раз в пол года пью витамины группы В (мои называются ’Нейровитан’). Никаких отрицательных для своего организма последствий пока не замечаю.
ничего не будет происходить если вы по натуре не мясоедка :)
но обязательно в рацион питания должны входить белки (молочные продукты, яйца, рыба, фасоль, нут, чечевица).
но обязательно в рацион питания должны входить белки (молочные продукты, яйца, рыба, фасоль, нут, чечевица).
у меня организм мясо перестал переваривать, потому отказалась от него, раньше бывала тошнота (поджелудочная барахлит), сейчас ее нету, бывает срываюсь, но потом так плохо, что желание поесть мяса долго не посещает
ну и высыпаний на лице последние несколько лет нету
больше ничего не заметила, про здоровье тяжело говорить, т.к. постоянно кормяще-беременная хожу
молочное употребляю, яйца редко, т.к. дочка аллергик, привыкла за последние 4 года все делать без яиц, даже то, что она не ест
ну и высыпаний на лице последние несколько лет нету
больше ничего не заметила, про здоровье тяжело говорить, т.к. постоянно кормяще-беременная хожу
молочное употребляю, яйца редко, т.к. дочка аллергик, привыкла за последние 4 года все делать без яиц, даже то, что она не ест
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу