муха в кедах• 02 апреля 2015
Похудела и обвисла кожа
Девочки, подскажите, что делать ?
Похудела с 59 кг до 52. Попа ушла конкретно. Собственно из за нее худеть и начинала.
Занимаюсь бегом и в тренажерном зале.
Внутри ягодицы твердые, напрягаю, мышцы есть ))))
А сверху дряблая и мягкая кожа. Прям волнами при движении идет. Еще хуже чем с жирком было.
Как мне теперь кожу в тонус теперь привести на пятой точке ?
Похудела с 59 кг до 52. Попа ушла конкретно. Собственно из за нее худеть и начинала.
Занимаюсь бегом и в тренажерном зале.
Внутри ягодицы твердые, напрягаю, мышцы есть ))))
А сверху дряблая и мягкая кожа. Прям волнами при движении идет. Еще хуже чем с жирком было.
Как мне теперь кожу в тонус теперь привести на пятой точке ?
Тамбовский мел• 02 апреля 2015
Добавляйте силовые тренировки, делайте косметические процедуры (скрабы, массажи и т.д.)
Наизнанку• 02 апреля 2015
Ответ дляКонФФетОшка
Массажи и обертывания( если нет варикоза и иных противопоказаний)
у меня на ногах много венок и внизу сверху..я всеравно в тренажерку хожу
Форточка• 02 апреля 2015
приседайте)я месяц поприседала,очень подтянулась,начинала с 50раз и до 200 в день
Скорая помощь• 02 апреля 2015
Мне помогли контрастный душ и лиерак. У меня массажная насадка на душ, прям попку массажировала.
автор
муха в кедах
• 02 апреля 2015
Мне 34 года
Похудела за 2 месяца ( питание не урезала. Ела и раньше правильно, но только прибавив трени сдвинула вес с места)
И сосудистая сеточка на ногах есть приличная((
Похудела за 2 месяца ( питание не урезала. Ела и раньше правильно, но только прибавив трени сдвинула вес с места)
И сосудистая сеточка на ногах есть приличная((
Кастрюлька• 02 апреля 2015
Ответ дляФорточка
приседайте)я месяц поприседала,очень подтянулась,начинала с 50раз и до 200 в день
Вы подходами приседали,или сразу 200 раз?Как по мне это невозможно.
автор
муха в кедах
• 02 апреля 2015
Причем попка внутри твердая круглая,там где и должна быть
ушки на бедрах ушли
теперь вместо ушек вялая кожа и на попе кожа висит ниже, чем яблочки ))))
ушки на бедрах ушли
теперь вместо ушек вялая кожа и на попе кожа висит ниже, чем яблочки ))))
Кашка-маняшка• 02 апреля 2015
Ответ длямуха в кедах
Мне 34 года
Похудела за 2 месяца ( питание не урезала. Ела и раньше правильно, но только прибавив трени сдвинула вес с места)
И сосудистая сеточка на ногах есть приличная((
Похудела за 2 месяца ( питание не урезала. Ела и раньше правильно, но только прибавив трени сдвинула вес с места)
И сосудистая сеточка на ногах есть приличная((
какой был вес и какой стал?
Кашка-маняшка• 02 апреля 2015
Ответ длямуха в кедах
Причем попка внутри твердая круглая,там где и должна быть
ушки на бедрах ушли
теперь вместо ушек вялая кожа и на попе кожа висит ниже, чем яблочки ))))
ушки на бедрах ушли
теперь вместо ушек вялая кожа и на попе кожа висит ниже, чем яблочки ))))
массаж!
Марфушечка душечка• 02 апреля 2015
Ответ дляКашка-маняшка
какой был вес и какой стал?
А Вы тему не читали?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу