Уже месяц сижу на диете Дюкана, сносит крышу, хочу сладостей,шоколад,десерт. Опытные девченки, подскажите, что можно съесть ,десертик какой-то... уже не могу скоро куплю себе пироженко и сорвусь!
14
0
Как их делать? я пробовала печь типа кексиков, если честно гадость какая-то. А без сладкого не могу 
Так там же масса дюкановских рецептов и сладостей-полезностей,не видели или не знаете?Или лень искать?
Где о дюкане узнали/читали и если вы уже месяц на системе,то что знаете,если об этом не знаете?!Сайт Дюкана вам в помощь,там масса рецептов!Милости просим!
Перейдите на более облегченную новую диету Дюкана - Лестница питания. Хотя вес уходит не так быстро, как на обычной, зато можно есть фрукты и 1 раз в неделю делать пир со сладостями. Для меня она оказалась самой легкой. Только внимательно ее изучите.
Ответ дляМаслик
Как их делать? я пробовала печь типа кексиков, если честно гадость какая-то. А без сладкого не могу
Как так? Я на этой диете кушаю намного вкуснее и полезнее своих домашних. Пеку тортики, конфетки, рулетики. Ем, а килограмми уходят. Красота просто. На Дюкане главное - это готовить, готовить много и разнобразно, а то до срыва не далеко. Я рецепты в группе в вк беру, очень классная группа. Брошу и вам ссылку . Фото моей Дю-еды)
Есть миллион рецептов сладкого по Дюкану, а ещё можно торты заказывать вконтакте у девочки, я четыре раза заказывала - вкуснота)) И да, я похудела на 15 кг на ДД. Зайдите в официальную группу вконтакте - там найдёте много полезного!
Желе, только не с молоком, а с йогуртом или кефиром, подсластите немного, есть еще очень вкусный крем, типа нутелла, утром к булочке просто отвал башки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу