Я сама себя топчу,и продолжаю втаптывать и унижать. Как выйти с этого?

Я не знаю как выйти с моей ситуации,слабохарактерная видимо.Депресняк страшный. Только дети и работа как-то держат меня на плаву наверное.
С мужем решили развестись,точнее он решил. Причин много.
3 комн.квартира у нас пополам с ним. Хочет разменять,и меня с 2 -мя детьми в 1 комн. Я решила что наши дети здесь родились,здесь и будут расти.Хочешь,вали сам.Понятно,ему идти некуда. Сыну старшему 14 лет,ничего не объясняет,хотя он видел как его отец меня бъет,и слышал как обязывает. Я попробовала с сыном поговорить,что надо будет переселяться,он тяжело это принял, и попросил остаться жить здесь. У меня ком в горле каждый день. Не могу. Уже 4 месяца как соседи. Он в одной комнате. Я с детьми в двух. Я продолжаю как и раньше,убирать,стирать,готовить.Стараюсь все делать,чтобы детям легче было. И они ничего не подозревали,что у родителей такие отношения. Но меня уже полностью раздавила эта ситуация. Нет совместных ужином,завтраков,прогулок. Он берет детей и идёт с ними сам гулять. Я все время одна.Работа,дом. Стыдно комуто признаться. Держу все в себе.Вот сейчас их нет,гуляют,погода какая))
Девочки,жить ради детей? Как сделать правильный шаг? Мне мой муж наговорил и сделал столько гадости,что я видеть уже его не могу!Мои родители развелись,когда мне было 12 лет. Мне тяжело дался их развод,особенно переезд.