Катастрофа• 24 апреля 2015
как подсушить себя правильно без вреда для здоровья,особенно животик после родов
77
0
Ответ дляПрасковична
Не Х.... делать
При таком весе и росте - у Вас все отлично. Спортом займитесь.
При таком весе и росте - у Вас все отлично. Спортом займитесь.
Ответ дляПрасковична
Не Х.... делать
При таком весе и росте - у Вас все отлично. Спортом займитесь.
При таком весе и росте - у Вас все отлично. Спортом займитесь.
Автору 3 кг. нужно высушить, а вы пишите отлично все
Ответ дляПрасковична
Не Х.... делать
При таком весе и росте - у Вас все отлично. Спортом займитесь.
При таком весе и росте - у Вас все отлично. Спортом займитесь.
да ладно девочки ,слегка можно,сегодня одела купальник капец а не фигура ,этот живот сума меня сводит,комплекс,я вот думаю если правильно питаться,уменьшить это все дело,понятно может для кого то и такие параметры как у меня счастье,но я хочу себе нравиться
Ответ дляТень льва
Автору 3 кг. нужно высушить, а вы пишите отлично все
ооо наконец услышали меня
Ответ дляКатастрофа
мне не нравится низ,ниже пупка прослойка ее и надо уменьшить
Это Вам надо похудеть, а не подсушиться 
Ответ дляDivinity
Наслушаются ’умных’ слов, а потом лепят куда попало))
Красивее же звучит сушка’ (сразу представляется рельефная девушка, с красивой попой)),чем ’похудение’ (толстая тетка с большой задницей - сразу рисует воображение))
Красивее же звучит сушка’ (сразу представляется рельефная девушка, с красивой попой)),чем ’похудение’ (толстая тетка с большой задницей - сразу рисует воображение))
Ответ длябЭйбА
Это Вам надо похудеть, а не подсушиться
расскажите для меня что такое в вашем понимании под сушка ,в моем это питание как можно меньше углеводов ,питье,спорт,еда раздельная,без жареного,сладкого,соленого,это я так понимаю а Вы ?
Живот послеродовой прессиком подтягиваем, а так называемый жирок можно белковым питанием уменьшить.
Я?) Я не понимаю, я знаю) Я тренер)))
Сушка НЕ ПРОВОДИТСЯ без набора определенной мышечной массы. Сушка проводится ДЛЯ РЕЛЬЕФА! У Вас мышц нету, какая может быть сушка?
Сушка НЕ ПРОВОДИТСЯ без набора определенной мышечной массы. Сушка проводится ДЛЯ РЕЛЬЕФА! У Вас мышц нету, какая может быть сушка?
я делала банками и ручной. бока ушли мигом. Сильно живот не висел, немого нижний. Я так понимаю у каждого свое строение, у меня проблемное место это попа, после родов жуть. вешу 55 кг. вес стоит колом хожу в зал 3 раза силовая 1 час + кардио 30 мин. стараюсь придерживаться пп. похудела на лицо и живот а вот попа никак(((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу