Весотехник• 02 мая 2015
дайте волшебный пендель
Девочки, как полюбить себя?
Сейчас не работаю, с лишним весом, сижу дома, за собой практически не смотрю (маникюр, педикюр, покраска волос и тип - необходимый минимум соблюдаю, все делаю сама). Шмоток нормальных нет, точнее не влезаю, новое покупать не хочу иначе застряну в этом весе. Худеть пытаюсь, но не активно. Ничего не интересует. Ничего не хочется. Все пофиг. Это не депрессия, просто нет любви к себе.
Не прошу рассказывать о диетах и тп, я это все знаю, просто дайте мне пендель полюбить себя ( не о фигуре, а в общем).
Сейчас не работаю, с лишним весом, сижу дома, за собой практически не смотрю (маникюр, педикюр, покраска волос и тип - необходимый минимум соблюдаю, все делаю сама). Шмоток нормальных нет, точнее не влезаю, новое покупать не хочу иначе застряну в этом весе. Худеть пытаюсь, но не активно. Ничего не интересует. Ничего не хочется. Все пофиг. Это не депрессия, просто нет любви к себе.
Не прошу рассказывать о диетах и тп, я это все знаю, просто дайте мне пендель полюбить себя ( не о фигуре, а в общем).
22
0
Перейдите от нытья и к действиям есть цель есть действия и вперед. Люди которые были с такими же проблемами и достигли результата вам в помощь.
а я не ною вообще никогда) просто описала ситуацию, и прошу совета или пенделя. Какие люди в помощь? Имя?))
и какая цель? Я не о высотах говорю, а о любви к себе) или даже об уважении к себе, сегодня пришла к выводу что я не то что себя не люблю, я по-моему даже не уважаю себя
Нормально всё, вы в себе. Не ждите из вне то, чем способны помочь себе сами! Вон как хорошо Вы знаете, что НЕ хотите слышать, значит вполне понимаетее, что Вам поможет. Зачем Вам мы?
Вы оправдываете себя: я не ною, я маникюр сделала, я шмотки не покупаю, потгму что, и тд. Это, таки, нитье. Встали утром и начали делать зарядку, здоровое еитание. Не старайтесь похудеть, старайтесь кушать здоровую еду. Сократите общение с нытиками и неудачниками (на ваш взгляд)
вы не поняли. Я не жплкюсь на то что шмоток нет. А сказала это для полноты картины. Я понимаю, что если я ввиду из бутика в обнове, то нос у меня задерется ненадолго. Но я это делать не хочу, привнду фигуру в норму - тогда и по бутикам. Нытиков не люблю, сама не ною и рытье не терплю. Отсекла их всех давно.
а по поводу маникюра: описала что делаю минимум. По склонам не хожу, процедуры не делаю, в домашних условиях тоже не активничаю, потому что не хочу, потому что не люблю себя.
чтоб дали Мендель)) и подсказали как себя полюбить. Или на собственном ротпере рассказали, как вы себя любите. А я по думаю: гу чем я хуже, мне тоже надо))
Дальше продолжаете оправдываться. Бла бла бла бла. Это лень, вам просто впадло это делать. Что тут насоветуешь...
вы обьяснение воспоинимаете за оправдание. Перед кем мне оправдываться? Я пришла за советом т изложила ситуацию, перед собой я не оправлываюсь, если б оправдывалась. - то не видела бы проблемы. А перед читателями темы мне незачто оправдываться
вы тоже. Советчик хреноватенький из вас. Может, если бы мы лично общались, а не по переписке, вы бы поняли меня.
я просила не писать о диетпх, фигуре, похудении. Ваш первый пост ’ Встали утром и начали делать зарядку, здоровое еитание. Не старайтесь похудеть, старайтесь кушать здоровую еду.’ это вы так внимательно слушаете? А завтра с утра что начинать? Зарядку делать? Спасибо за участие в теме, но вы так и не поняли сути вопроса.
Если что, это и был пендель! Не устраивает? Так я к тому и вела... Никто не знает Вас лучше самой себя. Ставить себя в зависимость от чужих ответов, это тупик.
Вы хоть расскажите о себе. Хобби, возраст, семейное положение, интересы...? Или «нехочу-небуду» это всё?
Вы хоть расскажите о себе. Хобби, возраст, семейное положение, интересы...? Или «нехочу-небуду» это всё?
Купить пару класснючих шмоток на 2 размера меньше - как стимул? А?
У меня все еще хуже - я и маникюр давно не делаю и педикюр, и волосы никак не покрашу (то некогда, то волосы только помыла, то месячные). Вес тоже набрался за зиму... Но у меня мужа нет, при нем я бы себя так не запустила.
А вообще рецепт всегда один - просто начать. Вот молча, не думая - с понедельника, с нового месяца,с полнолуния и т.п. - просто пошла и начала. А там еще важно не бросить))) Привычка вырабатывается 3 недели (зарядка, питание). Как только вошло в привычку - все в ажуре
У меня все еще хуже - я и маникюр давно не делаю и педикюр, и волосы никак не покрашу (то некогда, то волосы только помыла, то месячные). Вес тоже набрался за зиму... Но у меня мужа нет, при нем я бы себя так не запустила.
А вообще рецепт всегда один - просто начать. Вот молча, не думая - с понедельника, с нового месяца,с полнолуния и т.п. - просто пошла и начала. А там еще важно не бросить))) Привычка вырабатывается 3 недели (зарядка, питание). Как только вошло в привычку - все в ажуре
Так что начать то? Про питание и зарядки автор просит не говорить. Про маникюры и шмотки тоже.
Автор все все знает сама, пендель нужен, но подходящего нету.
Автор все все знает сама, пендель нужен, но подходящего нету.
Шесть правил семейного терапевта Михаила Лабковского, по которым живут любящие себя люди:
1. Делать только то, что хочется;
2. Не делать того, чего делать не хочется;
3. Сразу говорить о том, что не нравится;
4. Не отвечать, когда не спрашивают;
5. Отвечать только на вопрос;
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
На Ютубе и в инернете есть аудио и видео с этим терапевтом, очень интересно рассказывает дядька. Поэтому советую вам слушать побольше психологов и людей, рассказывающих о самосовершенствовании.
1. Делать только то, что хочется;
2. Не делать того, чего делать не хочется;
3. Сразу говорить о том, что не нравится;
4. Не отвечать, когда не спрашивают;
5. Отвечать только на вопрос;
6. Выясняя отношения, говорить только о себе.
На Ютубе и в инернете есть аудио и видео с этим терапевтом, очень интересно рассказывает дядька. Поэтому советую вам слушать побольше психологов и людей, рассказывающих о самосовершенствовании.
Автор, а займитесь тем, что вам нравится, то, что у вас получается очень хорошо. Для себя, не для мужа, не для шмоток и ни для кого другого.
И от мужа отвлечетесь, и от проблем с весом, и от шмоток. Отдохнете хорошенечко, маникюр и покраска волос в это время только по желанию, не в обязаловку. Вы знаете, это так чудно действует, когда забиваешь на все проблемы и начинаешь потихоньку жить в кайф. Вы не заметите, как жизнь потечет в другом направлении, а там, глядишь, и работа новая появится и новые цели, которых можно легко достичь.
И от мужа отвлечетесь, и от проблем с весом, и от шмоток. Отдохнете хорошенечко, маникюр и покраска волос в это время только по желанию, не в обязаловку. Вы знаете, это так чудно действует, когда забиваешь на все проблемы и начинаешь потихоньку жить в кайф. Вы не заметите, как жизнь потечет в другом направлении, а там, глядишь, и работа новая появится и новые цели, которых можно легко достичь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу