Похудеть в 40 лет. Реально?

Девочки, кто худел в таком возрасте ?
Мне 38 лет и лишних 30 кг веса. Никак не могу себя настроить, особенно в питании.
На данный момент переборола лень и купила абонемент в спортлайф на год. Это, специально,чтобы денежек потраченных было жалко и не бросала занятия. Пока решила ходить только на аквааэробику. А вот с питанием - бяда-бяда..... Плаваю до обеда, потом есть сильно хочется. Терплю час-полтора и наедаюсь. ну и еда для меня (чего душой кривить) - это удовольствие. Не знаю , как себя перестроить.

Еще один очень важный момент, я в себя не верю. Не верю, что похудею.

Дело в том, что у меня уже был удачный опыт сбрасывания лишних кг. Мне тогда 30 лет было, ребенку 6. Появилась свободное время. Стала уделять себе больше внмимания, бегала по утрам, занималась фитнесо.. разгрузочные дни. И огромное всепоглощающее желание привести себя в порядок.Похудела на 20 кг.

Потом неожиданно забаременела в 34 года. Сейчас дочке 4. У меня появилось свободное время. Но нет "натхнення". Чувствую себя старой. Болит спина частенько, руки немеют во сне. По утрам -мешки под глазами, верхние веки опущены, носогубные складки, изменился овал лица...... Я все это замечаю, зеркало просто ненавижу уже.
Ощущение старости усиливается наличием дочери-подростка.

Девочки, кто в сорок лет похудел, смог себя изменить внешне и психологически. Поделитесь опытом. Пожалуйста.