Диета Дюкана АТАКА- кто сидел? киньте советы плиз

Question

ПолБатона• 18 мая 2015

Диета Дюкана АТАКА- кто сидел? киньте советы плиз

Я хочу сбросить 10 кг пишут неделю нужно сидеть на атаке.
Что Вы готовили? Хочу за раз скупиться на неделю, чтобы больше не ходить в магазин...чтобы не было соблазнов..

Что нужно купить? посоветуйте спасибо

показать весь текст

63 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

кто-то сел на Яично-Апельсиновую диету сегодня ? +7 Нельзя глютен, какую муку для блинчиков выбрать? +11 Почему так тяжело выйти в магазин, даже если он рядом с домом +13 Сколько яиц вы потребляете в неделю? +74 В шоке от цен на еду, они каждый день растут. Когда же это закончится +61 Хочу купить миксер +36 Так захотелось сухариков… +16 Мне есть винегрет сейчас или не есть +18 А вы можете есть дальше еду в которой нашли волос? +14 Какой есть способ вывести запах чеснока изо рта +15

Сейчас читают!

Евровиденье-2026 20+6420 ТЦК приїхали «оповістити» працівників підприємства ламають камери відеоспостереж+291 Что это за прикол не забирать посылки? 3+203 Вопрос извечный про карму..Верите что она есть?2+182 Как расцветка сарафана? 2+172 Пішла з життя правозахисниця та дисидентка Ніна Литвинова+121 Боже, помогите огромную муху выпроводить из комнаты! Я их боюсь до ужаса+121

Answer 1 · 2015-05-18T23:02:38+02:00

Ответ дляРадостина

а клейковина это что? где можно купить?

это доп продукты, я в магазине продуктов для дюкана- дюшечка

Answer 2 · 2015-05-18T23:03:21+02:00

Радостина• 18 мая 2015

32

торта сметанник это она сама готовила? или покупной?

Answer 3 · 2015-05-18T23:03:34+02:00

Ответ дляРадостина

а клейковина это что? где можно купить?

мне кажется без доп продуктов вообще нет радости от этой диеты- я соусы, майонезы, варенье купила, конфеты и еще кучу вскусняшек

Answer 4 · 2015-05-18T23:04:12+02:00

Ответ дляРадостина

торта сметанник это она сама готовила? или покупной?

сама делает торты вкусные, большие такие как настоящие

Answer 5 · 2015-05-18T23:04:21+02:00

Радостина• 18 мая 2015

35

ну у нас город маленький, такого магазина нет, это только через инет надо заказывать

Answer 6 · 2015-05-18T23:04:50+02:00

Ответ дляРадостина

ну у нас город маленький, такого магазина нет, это только через инет надо заказывать

так и я через инет и покупаю)

Answer 7 · 2015-05-18T23:04:53+02:00

Радостина• 18 мая 2015

37

у меня еще проблема, что я с тестом не дружу, не умею я печь.

Answer 8 · 2015-05-18T23:05:51+02:00

Ответ дляАноним_1437

так и я через инет и покупаю)

а сколько доставка выходит на целый пакет продуктов?*

Answer 9 · 2015-05-18T23:06:21+02:00

Аноним_1437• 18 мая 2015

39

вот такие, https://vk.com/dukan.tortik, она поначалу тут покупала, теперь сама печет такие, а тут кексы хочу заказать, девочка все высылает по НП )

Answer 10 · 2015-05-18T23:06:37+02:00

Ответ дляРадостина

а сколько доставка выходит на целый пакет продуктов?*

я нашла на 1000 берете и бесплатная доставка

Answer 11 · 2015-05-18T23:11:04+02:00

Ответ дляАноним_1437

вот такие, https://vk.com/dukan.tortik, она поначалу тут покупала, теперь сама печет такие, а тут кексы хочу заказать, девочка все высылает по НП )

спасибо

Answer 12 · 2015-05-18T23:19:23+02:00

Ответ дляРадостина

девочки, сегодня была у меня истерика (4 день диеты). не знаю, почему, но буквально ревела. мне казалось, что я очень голодная, хотя до этого три дня чувство сытости было постоянно. Думаю, что мне при лишних 3-5 кг не нужно было делать 4 день атаки. Достаточно 3. Мама моя тоже сидит на дюкане, но, сделала атаку только 3 дня- у нее такого не было, никаких истерик. Честно скажу, что съела 10 шт. изюма и мне полегчало,причем,полегчало где-то в мозге, есть сразу перехотелось, а то просто срыв настоящий. Говорят же ,чтобы не было срыва, не нужно делать продолжительной атаки,если, конечно у вас не 25 кг лишних.

тут в таблице для желаемых -5кг 2 дня атаки всего пишут
http://dukan.com.ua/articles/Diet-Ducane-deion/?ut...

Answer 13 · 2015-05-18T23:20:15+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

тут в таблице для желаемых -5кг 2 дня атаки всего пишут
http://dukan.com.ua/articles/Diet-Ducane-deion/?ut...

страница не найдена 404

Answer 14 · 2015-05-18T23:20:19+02:00

Котенок аки рысь• 18 мая 2015

44

http://dukan.com.ua/articles/Diet-Ducane-deion/

Answer 15 · 2015-05-18T23:21:04+02:00

Котенок аки рысь• 18 мая 2015

45

тю, не знаю, почему не находит. Перейдите ’О диете Дюкана’, так первая ссылка по срокам

Answer 16 · 2015-05-18T23:21:06+02:00

Оно само купилось• 18 мая 2015

46

блин, зачем я зашла в эту тему? я на диете Протасова сижу = овощи и сыр. А тут все такие блюда(((

Answer 17 · 2015-05-18T23:21:11+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

тут в таблице для желаемых -5кг 2 дня атаки всего пишут
http://dukan.com.ua/articles/Diet-Ducane-deion/?ut...

ну я так и считала сначала, но глаза завидющие. думаю, если уж худеть, то худеть

Answer 18 · 2015-05-18T23:22:09+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

тю, не знаю, почему не находит. Перейдите ’О диете Дюкана’, так первая ссылка по срокам

нашла,спасибо

Answer 19 · 2015-05-18T23:22:19+02:00

Ответ дляРадостина

ну я так и считала сначала, но глаза завидющие. думаю, если уж худеть, то худеть

так если Вы мучаетесь, зачем же, сорветесь еще из-за шлаз завидющих)))

Answer 20 · 2015-05-18T23:22:33+02:00

Котенок аки рысь• 18 мая 2015

50

*глаз

Answer 21 · 2015-05-18T23:23:30+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

так если Вы мучаетесь, зачем же, сорветесь еще из-за шлаз завидющих)))

та уже к концу 4 дня решила все-таки действовать дальше по схеме. Съела огурец и вроде, пока не хочется ничего

Answer 22 · 2015-05-18T23:25:39+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

тю, не знаю, почему не находит. Перейдите ’О диете Дюкана’, так первая ссылка по срокам

написано на сайте, что в первые дни худеешь. ни я ни мама не сбросили ничего. Пока весы только на 400 гр. показывают меньше у меня. но объем уменьшился заметно, причем уже на второй день

Answer 23 · 2015-05-18T23:33:03+02:00

Ответ дляРадостина

написано на сайте, что в первые дни худеешь. ни я ни мама не сбросили ничего. Пока весы только на 400 гр. показывают меньше у меня. но объем уменьшился заметно, причем уже на второй день

минус 5кг рассчитано на 67дней, Вы ж не думали, что 2 из них сбросите в первые 3 дня?))) Обычно в первые дни уходит много воды, если у Вас её не было, то и терять особо нечего.
Я иногда могу на разгрузочном де потерять до 1,5кг за день, а последний раз сидела 4 дня на диете 6 лепестков, и сбросила столько же.. причем в первые 2 дня. потом 2 дня вообще ничего не сбросила, психанула и бросила эту диету)))
хотя год назад за 4 таких же дня я скинула 2,5кг и 4-6см в объеме живота... (у меня это смое проблемное место)

Answer 24 · 2015-05-18T23:33:41+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

минус 5кг рассчитано на 67дней, Вы ж не думали, что 2 из них сбросите в первые 3 дня?))) Обычно в первые дни уходит много воды, если у Вас её не было, то и терять особо нечего.
Я иногда могу на разгрузочном де потерять до 1,5кг за день, а последний раз сидела 4 дня на диете 6 лепестков, и сбросила столько же.. причем в первые 2 дня. потом 2 дня вообще ничего не сбросила, психанула и бросила эту диету)))
хотя год назад за 4 таких же дня я скинула 2,5кг и 4-6см в объеме живота... (у меня это смое проблемное место)

не я думала, могу найти сотню форумов, где хвастаются, что за три дня 5 кг ушло.

Answer 25 · 2015-05-18T23:34:28+02:00

Радостина• 18 мая 2015

55

в смысле три дня атаки

Answer 26 · 2015-05-18T23:35:07+02:00

Ответ дляРадостина

не я думала, могу найти сотню форумов, где хвастаются, что за три дня 5 кг ушло.

а % потерянного веса сравнивали? может это ушло со ста кг изначального веса.

Answer 27 · 2015-05-18T23:37:43+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

минус 5кг рассчитано на 67дней, Вы ж не думали, что 2 из них сбросите в первые 3 дня?))) Обычно в первые дни уходит много воды, если у Вас её не было, то и терять особо нечего.
Я иногда могу на разгрузочном де потерять до 1,5кг за день, а последний раз сидела 4 дня на диете 6 лепестков, и сбросила столько же.. причем в первые 2 дня. потом 2 дня вообще ничего не сбросила, психанула и бросила эту диету)))
хотя год назад за 4 таких же дня я скинула 2,5кг и 4-6см в объеме живота... (у меня это смое проблемное место)

вот, далеко ходить не надо: Атака прошла у меня быстро, можно сказать незаметно!! Не голодала.. Но что-нибудь вкусненькое хотелось пожевать.. Сдерживала себя!! За атаку у меня ушло 4 кг (5 дней)

Answer 28 · 2015-05-18T23:38:41+02:00

Ответ дляРадостина

вот, далеко ходить не надо: Атака прошла у меня быстро, можно сказать незаметно!! Не голодала.. Но что-нибудь вкусненькое хотелось пожевать.. Сдерживала себя!! За атаку у меня ушло 4 кг (5 дней)

изначальный вес какой? такой же, как у Вас?

Answer 29 · 2015-05-18T23:39:22+02:00

Радостина• 18 мая 2015

59

не, у нее там шото вообще зашкаливало. У меня 61, но норма 58, не больше

Answer 30 · 2015-05-18T23:40:30+02:00

Ответ дляКотенок аки рысь

изначальный вес какой? такой же, как у Вас?

сейчас уже не найду, гдето на просторах ината нашла аналогичное хваствство, но только с 3 кг за три дня, вес у девушки был 67 кг.

Диета Дюкана АТАКА- кто сидел? киньте советы плиз

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!