Кукуша• 22 мая 2015
Поправилась в больнице
Вот такая неприятная история- за месяц нахождения в больнице, под влиянием препаратов наела целых 8 кг..... вот думаю теперь, как с ними быть, как похудеть обратно, не тороплюсь, хоть бы за пару месяцев вернуться в норму. Что посоветуете?
9
0
удалить из меню все простые углеводы а также ВСЕ животные жиры. Только 3 стол.ложки раст./оливкового масла в день в блюда и много воды
если вы перестали находиться в больнице (а там практически всегда нагрузки ограничены), и отменили препараты, которые способствовали набору веса, то вернувшись к привычному ритму, скорее всего похудеете. если хотите ускорить процесс добавьте физ.нагрузки и п/п
а что, есть, оказывается, РАЗНЫЕ методы похудения ?
я, дура, только 2 знаю.
1. ампутация жира
2. спорт и правильный образ жизни.
есть еще 3й способ. именно его обычно выбирают. это простая двухходовка:
1- ныть какая я жирная
2- побольше жрать сладкого
я, дура, только 2 знаю.
1. ампутация жира
2. спорт и правильный образ жизни.
есть еще 3й способ. именно его обычно выбирают. это простая двухходовка:
1- ныть какая я жирная
2- побольше жрать сладкого
в больнице уже не буду находиться, но препараты еще принимать нужно некоторое время, постепенно снижая дозы. сейчас правда уже такого чувства постоянного голода нет, первые две недели это вообще был писец, рот не закрывала, казалось не могу наесться никак...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу