Девочки, помогите согнать жир с попы и ляшек.

Вес 53кг при росте 164см. Фигура груша. Начиная от талии и выше - я худая. Но вот ниже талии... моя извечная проблема. Объем попы и бедер 95см, при этом ляшки откровенно толстые! Месяца два назад начала правильное питание (хотя до этого тоже в принципе ела нормальную еду, разве что в рационе присутствовал свой домашний белый хлебушек с маслом кусочек раз в 2-3дня, ну и каша с мясной подливой, к примеру, сочиталась частенько). И через день делаю тренировки с Джиллиан. По настроению делаю ускорь метаболизм или нет проблемным зонам по 45-50мин. И массаж сама себе делаю в душе массажной щеткой со скрабом. В общем, вроде бы не расслабляюсь, но как-то ожидала лучшего результата за это время. Мышцы стали крепче, даже в неплохом тонусе. Но они по-прежнему скрываются под слоем жира. Через 3 недели на море, хочу как-то поднажать))
Подскажите, как лучше тренироваться с моими проблемами - больше кардио, или больше силовые на ноги/попу?
Спасибо всем откликнувшимся!