Я тоже давно мечтала и нашла отличный канал с обучающими видео!!! От сердца отрываю!! Занималась по другим видео, но что-то не то, все они похожи на обычные занятия с фитнес-тренером. Читала на каком-то сайте отзыв девушки,что она без особых усилий, просто занимаясь каждый день йогой, похудела на 12 кг за год!! Это не реклама! Мне нет смысла рекламировать этот канал, он и так раскрученный!! Просто от души!! Потому что многие не могут полюбить спорт из-за того,что просто не нашли свой!! Я нашла свой!! И надеюсь,что кто-то из Вас тоже найдёт благодаря мне. Всем здоровья, добра, любви, мира и красивого подтянутого тела!!
https://www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEiw -ссылка на все видео!
- ссылка на то видео по которому я начала заниматься.
https://www.youtube.com/channel/UC7wsOPRntlcsBgK-fz7lEiw -ссылка на все видео!
- ссылка на то видео по которому я начала заниматься.
10
0
Я занималась тоже по этому видео. Нравится! Все просто и доступно.
Но как-то мало мне по сравнению с йогой в зале.
Присматриваюсь к другим видео на этом канале, думаю, что лучше, делать это и ещё какое-то или там есть 60 минутное видео...
Но как-то мало мне по сравнению с йогой в зале.
Присматриваюсь к другим видео на этом канале, думаю, что лучше, делать это и ещё какое-то или там есть 60 минутное видео...
Для начинающих достаточно и получасового, а там дальше можно дойти до часовой тренировки и другие тренировки подключать
Мне нравится видео Йога для всех Рейнбоу Марс. Достаточно легкие и музыка расслабляет) Но потом нагрузка ощущается.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу