Як звузити розширені пори влітку - лонгрід з конкретними засобами

Чому пори сильно розширюються саме влітку? Розповідаю про основні причини та фактори ризику. Які існують правила догляду для звуження пір так вони змінюються у спекотну погоду. Що треба робити, щоб звузити пори та позбавитися від чорних точок, а що робити влітку категорично неможна.

ПРИЧИНИ, ЗАВДЯКИ ЯКИМ ПОРИ РОЗШИРЮЮТЬСЯ:

* Генетично широкі пори. Структура епідермісу запрограмована в нас природою, має й свої суттєві етнічні особливості.
* Порушення нормального відтоку шкірного сала з пір завдяки різним причинам: підвищене виділення себуму, його висока в’язкість, слабкий тонус шкіри та порушення кровообігу. Тонка від природи «соломинка» пори не встигає вивести назовні кількість шкірного сала, розширюється та/або закупорюється сальною пробкою, с якої стає відкритий (чорна точка ) чи закритий (біла точка) комедон та акне.
* Втрата пружності шкіри. З віком та під впливом стимулюючих втрату пружності чинників, в наслідок яких руйнується наш природній колаген, знижується тургор та еластичність, слабішає тонус, сповільнюються всі обмінні процеси. Шкіра втрачає здатність скорочуватися, пори розтягуються – та не мають ресурсу звузитися самостійно. Такі процеси також можуть бути викликані образом життя та хронічними захворюваннями, що знижують нормальні обмінні процеси (трофіку) в епідермісі: запалення, ендокринні захворювання, анемічні на інші стани.
* Підвищена температура лиця внаслідок жаркої погоди, перебування у приміщеннях с підвищеної температурою (сауни, кухні), захворювань та припливів під час менопаузи.
* Зловживання механічними чистками та іншими травмуючими способами позбавитися недоліків.

Нажаль, досі не знайдено 100% дієвого способу позбавитися розширених пір раз і назавжди. Але грамотний та регулярний догляд суттєво покращить вигляд шкіри та зробить пори менш помітними.

ЩО ПОТРІБНО РОБИТИ ДЛЯ ЗВУЖЕННЯ ПОР ВЛІТКУ:

1. Мінімізувати нагрівання шкіри – не перебувати довго під сонцем, у сауні, виключити гарячі умивання та термоактивну косметику тощо
2. Знижувати температуру шкіри правильно – використовуйте термальні води у спреї на протязі дня та вдома, бажано помірно охолоджені в холодильнику. Для жирної проблемної шкіри влітку гарним засобом стане себорегулюючий спрей Ля Рош-Позе Сероцинк з сульфатом цинку. Допоможе й зволожуюча тканева чи гельова маска, також приємно прохолодна. Суперзволожуюча маска-серветка Філорга Гідра-Філер маска надовго освіжить, підтягне та розгладить шкіру лише за 15 хвилин.

3. Щоденне глибоке очищення шкіри

• демакіяж та/або умивання – із засобами, що потребують змивання водою, та не мають олій чи силіконів, що стимулюють виделення себуму, у складі. Чутливій шкірі підійде легкиий Авен Мус очищувальний , ідеальну свіжість та легкий пілінг для комбінованої шкіри гарантує Лієрак Подвійне очищення пінистий засіб, перфектно очистить від надлишків себуму, бруду та захистить від дії жорсткої води Віши Пюрте Термаль Пінка.

• очищаюча маска на основі абсорбуючої жир глини та активованого вуглю, наприклад, черна Віши Маска-детокс, із себорегулюючим цинком як Альготерм Пюрте відлущуюча маска чи ензимами та киснем, як легендарна пінна Філорга Скраб енд Маск.

4. Ексфоліація та освітлення чорних цяток – косметика з АНА та ВНА кислотами (у безспиртових формулах) та домашні ензимні пілінги, наприклад, Альготерм Комфорт Ензимний відлущуючий гель, Віши Нормадерм засіб 3 в 1 для очищення шкіри.

5. Сонцезахисний засіб на кожен день – щоб уповільнити старіння шкіри та втрату пружності, отже – розширення пір. Гарна новина: рок від року з’являються все більш легкі та комфортні сонцезахисні засоби для обличчя з SPF високого ступеня, що доглядають за шкірою вашого типу!
Запобігти руйнуванню колагена внаслідок фотостаріння допоможе насправді потужний денний антивіковий засіб, як Віши Ліфтактив Колаген Спеціаліст з SPF25.
Для молодої чи жирної шкіри оберіть легкій Авен Сонцезахисний флюїд SPF 50+.
Сонцезахисний засіб-перфектор з нюдовим тональнім покриттям для моментально гарного вигляду без інста-фільтрів Біодерма Фотодерм Нюд Тач натуральний SPF 50+ підійде різним типам шкіри у різному віці як щоденний макіяж та максимальний фотозахист.
Ви вже зараз можете обрати сонцезахисний засіб – класичний крем, невагомий флюїд, тональний компакт чи мінеральну пудру – саме за вашим бажанням та потребами!

6. Сироватки та концентрати для звуження пор – щоб вирівняти нерівності рельєфу шкіри, наносити під основний засіб догляду зранку та/або на ніч. Хіт продажу – Біодерма Себіом Пор Рефайнер концентрат для звуження пір.

7. Посилений нічний догляд для відновлення пружності:

* зволожуючий крем для нормальної/сухої шкіри, шо відновить денну втрати вологи та допоможе шкірі регулювати свої власні механізми зволоження, як Філорга Гідра-Філер крем. Для першого захисту від втрати пружності у віці 25+ рекомендуємо унікальний Альготерм Альготайм контрол крем на екстрактах водоростей.

*себорегулюючий догляд для молодої та схильної до високої жирності та проявам акне шкіри: Норева EXFOLIAC Акномега 100 крем, Біодерма Себіом Найт Піл з кислотами, Авен Клінанс Комедомед, Ля Рош-Позе Ефаклар Дуо+ комплексний корегуючий засіб з антирецидивною дією для догляду за жирною проблемною шкірою.

* активний антивіковий крем для старшої шкіри – з важливою функцією «+ кілько годин сну» для вікової атонічної шкіри, як у Філорга NCEF-НАЙТ маска з Мелатоніном. Також шукайте у складі ретінол та компоненти з ретінолоподібним ефектом (екстракт бакухіоля) – безпечні для шкіри влітку, наприклад, заповнюючий Лієрак Сіка-Філер крем та Авен А-Окситів нічний крем-пілінг. Чудовий натуральний Альготерм Альготайм експерт ліфтинг крем на основі екстрактів водоростей.

ЩО НЕ МОЖНА РОБИТИ ДЛЯ ЗВУЖЕННЯ ПІР ВЛІТКУ:

• Прикладати лід на розігріту шкіру – сильний перепад температури може викликати спазм та травмувати судини, чим ще більше погіршить стан розширених пір.
• Олії та косметика з природніми чи синтетичними оліями, восками – стимулюють виділення кожного себуму. Шукайте на косметичних засобах примітку oil free.
• Спирт у складі будь-яких косметичних засобів, особливо тоніку, може дати спочатку приємний результат очищення, підтягнення та гладкості, але дуже швидко підсилить чутливість та зневоднить шкіру, тургор знизиться та проблема розширених пір повернеться в ще тяжчому стані.
• Маски-плівки, особливо в Т-зоні – на перший погляд, це ідеальний засіб саме для очищення пір. Але такі маски працюють за принципом скотчу, що разом із сальною пробкою здирає захисній шар шкіри та ще більше травмує і без того розширене устя пори. Теж саме стосується й техніки естетичного тейпування обличчя, особливо шкідливої для пір саме влітку.
• Механічна чистка шкіри та інші пошкоджуючи епідермальний бар’єр шкіри професіональні косметичні процедури – краще зачекати до скінчення сезону активного сонця.

І ще один важливий момент – це гігієна ваших відносин зі шкірою. Хорошої звичкою буде часто міняти постільну білизну, особливо наволочки. Ще краща звичка – не витирати обличчя рушником, а користуватися одноразовім рушничком чи паперовими серветками. Торкатися обличчя на протязі дня – дуже погана звичка, яка погіршує чистоту та заважає здоровому мікробіому шкіри, додатково забруднює пори, що також стимулює їх розширення. Намагайтеся контролювати свої руки, та дуже швидко помітите, наскільки менше недоліків стало на обличчі.

Подяка всім, хто спромігся дочитати. Указування на всілякі помилки вітається, але, прошу, ніжно! ;)