Для тех, у кого с "нет" нет сложностей - дальше можете не читать..
Для тех, кто часто делает не то, что хотел сделать сам, а то, что ему навязали - почитайте, подумайте, начните применять (сперва будет непривычно, неловко - а как только увидите первые результаты - втянетесь!)
Мне реально помогло в определенный период моей жизни.
Удачи!
10 способов сказать НЕТ
1) Поясните причину отказа. Например: «Я бы с радостью, но….». Вам хватит простого объяснения так, как большинство людей просто не видят причину для отказа. Кроме того, Вы не обязаны говорить правду. Вы можете говорить то, что не заденет человека, то, что он с лёгкостью воспримет.
2) Смените тему. Например: «Кстати говоря, был один случай…». Если Вы испытываете неприятные ощущения от разговора или он течет не в то русло, которое Вам нужно, просто постарайтесь переключиться на другую тему беседы. Но только делаете это плавно. Зацепитесь за другие фразы собеседника, что-нибудь не нарочно уроните. Переключаясь с одной темы на другую после нескольких минут беседы скажите, что Вам надо срочно уйти, разумеется, кроме тех случаев, когда вопрос поставлен либо «да» либо «нет».
3) Подсластите сказанное. Например: «Отличная идея, однако…». Иногда боишься ответить «НЕТ», чтобы не было обид. Поэтому Вы можете сказать так, чтобы человек счел это за комплимент. Скажите ему о том, какое это замечательное предложение, однако у Вас прямо сейчас ну никак не получается. Здесь важно, чтобы Вы говорили комплименты искренне.
4) Позовите на помощь своих друзей. Например: «А между нами говоря…». Вы точно знаете, что, ответив «НЕТ», беседа приведёт к нежелательным разборкам. И этот разговор повлечет за собой бурную реакцию собеседника, однако Вы готовы сделать все, чтобы этого избежать. Вы не хотите приносить в жертву свои интересы и обращаетесь за помощью к своим друзьям, которые любят совать нос не в свои дела, придумав заранее, о чем они будут говорить.
5) Вы можете уйти от ответа. Например: «Посмотрим…». Вы чувствуете давление со стороны, навязчивость и всякие ваши отговорки не помогут, поэтому просто ответьте: «Мне надо подумаю, я постараюсь».
6) Заручитесь поддержкой. Например: «Меня способны понять только Вы…». Многие люди близко воспринимают к сердцу, когда им отвечают «нет». И им сложно войти в Ваше положение, поэтому при разговоре с таким человеком иногда говорите о том, как Вы заняты, что у Вас вообще нет времени. Что Ваша половинка не понимает, почему Вы не пришли на свидание из-за какого-то аврала на работе...
7) Предложите запасной вариант. Например: «А может быть будет лучше если…». Вы имеете право не соглашаться и имеете право предложить свою идею. Предложите такой вариант, который всем понравиться, то есть такой, который будет оптимален для всех.
8) Переведите всё в шутку. Например: «Видишь ли, дорогая я бы пошел, но вчера моя собака убежала в моих ботинках и…». Вы можете фантазировать, используя различные варианты. Только старайтесь это делать так, чтобы человек не подумал, что Вы его высмеиваете. Ирония должна быть положительной.
9) Пускай ответственность ложиться на чужие плечи. Например: «Ну, если ты так думаешь…». Пускай они считают, что иного выхода у Вас нет, и Вам приходится соглашаться с их мнением.
10) Используйте чужие приёмы. Например: «А как ты думаешь…». Вариантов может быть несколько: «Ты же не будешь обижаться, если…», «Да ладно, ведь нет ничего страшного в том, что…?»
и плюс еще один способ: обмен услугами.
"Я обязательно выгуляю собаку, а ты отвезешь ребенка на тренировку"
"Я сделаю вам эту презентацию, а вы выступите с докладом".
И бонус-способ: откладывание.
"Я проверю все ваши договора, но после того, как закончу свои задания".
И еще одна "десяточка".(прим.luda_mila: я не со всеми позициями в этой десятке согласна, но вдруг это именно "ваш вариант"?).
Для того чтобы правильно ответить "нет", вам будет достаточно научиться нескольким важным приемам. Все они сводятся к одному - нужно найти причину, которая будет мешать вам ответить "да".
1. Ни в коем случае не старайтесь ответить моментально. Возьмите паузу, чтобы найти причину сказать "нет". Например: скажите, что ждете звонка, а после чего сможете определиться с ответом.
2. Попробуйте вспомнить какой-нибудь "косяк" по отношению именно к вам. И начните концентрировать на нем внимание. В психологическом плане вы пойдете в некоторую атаку, вследствие чего закрыть тему будет гораздо проще.
3. В случае, если у просителя ещё не было каких-то обязательств перед вами, так создайте их. Для примера, можете обратиться со встречной просьбой к нему, желательно чтобы она была практически не выполнимой. И попробуйте вытянуть из него ответ немедленно. После того, как вам откажут, проситель уже не сможет обратиться с просьбой к вам. Или же вы теперь будет обладать прекрасным поводом для ответа "нет". Есть возможность, что вы начнете торг, после которого придете к согласию.
4. После того как услышали просьбу, начните критиковать просителя. Желательно незаслуженно и очень обидно. Или же начните разговор на очень не приятную для него тему. Есть вероятность, что он перестанет продолжать разговор или же ему станет очень неприятно просить вас о чем-либо.
5. В какой-то момент просто прервите разговор. Например: вы забыли сделать какой-то очень важный звонок или же вам очень сильно припекло пойти в туалет. Что даст вам некую паузу, для принятия решений.
6. Попробуйте перевести все стрелки на полностью другого человека. Для примера: а ты обращался с данной просьбой к нему? Почему? А давай попробуем так? Постарайтесь заставить вашего просителя оправдываться и все обосновать, почему же пристает он именно к вам, а не к другому человеку.
7. Расскажите просителю о своих проблемах. О том, какой вы больной, несчастный и бедный. Какие проблемы вы имеете на сексуальном и семейном фронте. Практически всегда проситель будет унижаться перед своим собеседником. А унижение перед убогим и сирым очень даже трудно.
8. Согласиться на просьбу вы можете только в случае заведомо того, что его будет просто не реально выполнить. Например, вы можете согласиться, но только выполнить не в тот строк, когда надо. После чего проситель, скорее всего, даст задний ход.
9. Вы можете сослаться на какое-нибудь известное правило, убеждение или принцип, что не даст вам выполнить данную просьбу. Например, "мне нельзя, из-за моей религии:" или "по средам я обычно:".
10. Попробуйте выразить неуверенность в том, что сможете выполнить поставленную задачу качественно и в срок. Например: "Я не имею опыта в данном вопросе и очень сильно боюсь подвести вас".
Ключевой момент - ни в коем случае не поддавайтесь на любые провокации и не проявляйте никаких эмоций. Очень спокойно приведите все свои аргументы, если потребуется, повторите их пару раз.
В некоторых случаях будет хорошо поставить тот же вопрос, но только в совсем другом падеже. Бывает, что вы сказали "да", тем самым пошли себе наперекор, но взамен получили ожидаемый результат.
Для тех, кто часто делает не то, что хотел сделать сам, а то, что ему навязали - почитайте, подумайте, начните применять (сперва будет непривычно, неловко - а как только увидите первые результаты - втянетесь!)
Мне реально помогло в определенный период моей жизни.
Удачи!
10 способов сказать НЕТ
1) Поясните причину отказа. Например: «Я бы с радостью, но….». Вам хватит простого объяснения так, как большинство людей просто не видят причину для отказа. Кроме того, Вы не обязаны говорить правду. Вы можете говорить то, что не заденет человека, то, что он с лёгкостью воспримет.
2) Смените тему. Например: «Кстати говоря, был один случай…». Если Вы испытываете неприятные ощущения от разговора или он течет не в то русло, которое Вам нужно, просто постарайтесь переключиться на другую тему беседы. Но только делаете это плавно. Зацепитесь за другие фразы собеседника, что-нибудь не нарочно уроните. Переключаясь с одной темы на другую после нескольких минут беседы скажите, что Вам надо срочно уйти, разумеется, кроме тех случаев, когда вопрос поставлен либо «да» либо «нет».
3) Подсластите сказанное. Например: «Отличная идея, однако…». Иногда боишься ответить «НЕТ», чтобы не было обид. Поэтому Вы можете сказать так, чтобы человек счел это за комплимент. Скажите ему о том, какое это замечательное предложение, однако у Вас прямо сейчас ну никак не получается. Здесь важно, чтобы Вы говорили комплименты искренне.
4) Позовите на помощь своих друзей. Например: «А между нами говоря…». Вы точно знаете, что, ответив «НЕТ», беседа приведёт к нежелательным разборкам. И этот разговор повлечет за собой бурную реакцию собеседника, однако Вы готовы сделать все, чтобы этого избежать. Вы не хотите приносить в жертву свои интересы и обращаетесь за помощью к своим друзьям, которые любят совать нос не в свои дела, придумав заранее, о чем они будут говорить.
5) Вы можете уйти от ответа. Например: «Посмотрим…». Вы чувствуете давление со стороны, навязчивость и всякие ваши отговорки не помогут, поэтому просто ответьте: «Мне надо подумаю, я постараюсь».
6) Заручитесь поддержкой. Например: «Меня способны понять только Вы…». Многие люди близко воспринимают к сердцу, когда им отвечают «нет». И им сложно войти в Ваше положение, поэтому при разговоре с таким человеком иногда говорите о том, как Вы заняты, что у Вас вообще нет времени. Что Ваша половинка не понимает, почему Вы не пришли на свидание из-за какого-то аврала на работе...
7) Предложите запасной вариант. Например: «А может быть будет лучше если…». Вы имеете право не соглашаться и имеете право предложить свою идею. Предложите такой вариант, который всем понравиться, то есть такой, который будет оптимален для всех.
8) Переведите всё в шутку. Например: «Видишь ли, дорогая я бы пошел, но вчера моя собака убежала в моих ботинках и…». Вы можете фантазировать, используя различные варианты. Только старайтесь это делать так, чтобы человек не подумал, что Вы его высмеиваете. Ирония должна быть положительной.
9) Пускай ответственность ложиться на чужие плечи. Например: «Ну, если ты так думаешь…». Пускай они считают, что иного выхода у Вас нет, и Вам приходится соглашаться с их мнением.
10) Используйте чужие приёмы. Например: «А как ты думаешь…». Вариантов может быть несколько: «Ты же не будешь обижаться, если…», «Да ладно, ведь нет ничего страшного в том, что…?»
и плюс еще один способ: обмен услугами.
"Я обязательно выгуляю собаку, а ты отвезешь ребенка на тренировку"
"Я сделаю вам эту презентацию, а вы выступите с докладом".
И бонус-способ: откладывание.
"Я проверю все ваши договора, но после того, как закончу свои задания".
И еще одна "десяточка".(прим.luda_mila: я не со всеми позициями в этой десятке согласна, но вдруг это именно "ваш вариант"?).
Для того чтобы правильно ответить "нет", вам будет достаточно научиться нескольким важным приемам. Все они сводятся к одному - нужно найти причину, которая будет мешать вам ответить "да".
1. Ни в коем случае не старайтесь ответить моментально. Возьмите паузу, чтобы найти причину сказать "нет". Например: скажите, что ждете звонка, а после чего сможете определиться с ответом.
2. Попробуйте вспомнить какой-нибудь "косяк" по отношению именно к вам. И начните концентрировать на нем внимание. В психологическом плане вы пойдете в некоторую атаку, вследствие чего закрыть тему будет гораздо проще.
3. В случае, если у просителя ещё не было каких-то обязательств перед вами, так создайте их. Для примера, можете обратиться со встречной просьбой к нему, желательно чтобы она была практически не выполнимой. И попробуйте вытянуть из него ответ немедленно. После того, как вам откажут, проситель уже не сможет обратиться с просьбой к вам. Или же вы теперь будет обладать прекрасным поводом для ответа "нет". Есть возможность, что вы начнете торг, после которого придете к согласию.
4. После того как услышали просьбу, начните критиковать просителя. Желательно незаслуженно и очень обидно. Или же начните разговор на очень не приятную для него тему. Есть вероятность, что он перестанет продолжать разговор или же ему станет очень неприятно просить вас о чем-либо.
5. В какой-то момент просто прервите разговор. Например: вы забыли сделать какой-то очень важный звонок или же вам очень сильно припекло пойти в туалет. Что даст вам некую паузу, для принятия решений.
6. Попробуйте перевести все стрелки на полностью другого человека. Для примера: а ты обращался с данной просьбой к нему? Почему? А давай попробуем так? Постарайтесь заставить вашего просителя оправдываться и все обосновать, почему же пристает он именно к вам, а не к другому человеку.
7. Расскажите просителю о своих проблемах. О том, какой вы больной, несчастный и бедный. Какие проблемы вы имеете на сексуальном и семейном фронте. Практически всегда проситель будет унижаться перед своим собеседником. А унижение перед убогим и сирым очень даже трудно.
8. Согласиться на просьбу вы можете только в случае заведомо того, что его будет просто не реально выполнить. Например, вы можете согласиться, но только выполнить не в тот строк, когда надо. После чего проситель, скорее всего, даст задний ход.
9. Вы можете сослаться на какое-нибудь известное правило, убеждение или принцип, что не даст вам выполнить данную просьбу. Например, "мне нельзя, из-за моей религии:" или "по средам я обычно:".
10. Попробуйте выразить неуверенность в том, что сможете выполнить поставленную задачу качественно и в срок. Например: "Я не имею опыта в данном вопросе и очень сильно боюсь подвести вас".
Ключевой момент - ни в коем случае не поддавайтесь на любые провокации и не проявляйте никаких эмоций. Очень спокойно приведите все свои аргументы, если потребуется, повторите их пару раз.
В некоторых случаях будет хорошо поставить тот же вопрос, но только в совсем другом падеже. Бывает, что вы сказали "да", тем самым пошли себе наперекор, но взамен получили ожидаемый результат.
3
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу