Очень хочу похудеть,много раз пыталась меньше есть,не есть вечером,но хватало меня на пару недель,срываюсь,а потом опять пару недель настраиваюсь,я во время декрета очень набрала в весе,год назад ходила в спортзал - похудела,бросила потому что были проблемы со спиной,а теперь набрала еще больше.Нужны физические нагрузки,без них тяжело будет похудеть,если просто меньше есть.На диетах не выдержу,хочу похудеть с помощью правильного питания,кто подскажет ?
показать весь текст
31
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу