ЛетаЙущаЙа АшЫпка• 14 июня 2015
На 4 месяце но не беременна
А живот именно такой(( Лишнего веса никогда не было, а живот был, будто вечно объевшаяся. Но до беременности это был маленький и по словам мужчин сексуальный животик, то сейчас реально, как 4мес. Еще растянулась кожа, могу защипнуть складку в 4 пальца. Верхняя часть почти до пупка нормально, а дальше брюшко. От этого можно избавиться? У кого что-то подобное есть или было? Ребенку 1 год, лишнего веса нет, утром до еды выглядит еще прилично (даже косточки бедренные видны), только поем или воды стакан выпью - живот вываливается, а к вечеру еще больше. В спортзале полгода.
показать весь текст
92
0
Поверьте,даже не думала,что открыла ноу-хау !!!!Правда в год немного поздновато,но а вдруг поможет.Моей роднульке 9 мес сейчас.Начала делать где-то в 5 -когда она пыталась сама полу сидеть-ну а сейчас вообще каждый день-ребенок ужасно ручной-кошмар-я дома сама-бабушки не рядом....Толчется по мне на диване постоянно...Я играя сней нашла супер полезное упражнение и ребенку развлечение-поверти реально супер помогает!!!!!!СОВЕТУЮ ВСЕМ!!!Ложитесь на спину,садите малыша на живот и вперед поднимать и опускать живот-задействованы все мышцы даже глубокие-нагрузка как нужно-ребенок растет и постепенно она увеличивается.Потом для корректировки можно пресс подкачать для верхних мышц
У меня живот был 110 см перед родами,телосложение не спортивное,ребенок очень поздний,я уже среднего возраста,кесарили-чуточку еще позаниматься и будут кубики
У меня живот был 110 см перед родами,телосложение не спортивное,ребенок очень поздний,я уже среднего возраста,кесарили-чуточку еще позаниматься и будут кубики
ссылку сейчас дать не могу, забейте в поисковике вакуум для живота, будет куча ссылок, текст везде одинаков
Ответ дляоксюморон
У меня после КС не сошлись белые мышци животоа, от этого живот, как на 6 месяце беременности 
, нужно зашивать и боюсь и денег нужно. Автор проверьте может после родов у Вас тоже мышци не сошлись?
, нужно зашивать и боюсь и денег нужно. Автор проверьте может после родов у Вас тоже мышци не сошлись?
Как могут мышцы не сойтись?
да уж,наступили на больной мозоль))
Упражнения кто-то советовал уже здесь Джиллиан Майклз Плоский живот за 6 недель,не знаю правда насколько это эффективно. я всегда весила 42 кг и живот прилипла к позвоночника, а теперь вроде и вес более менее, а пузо мне весь вид портит,муж все меня подкалывает по этому поводу.
Упражнения кто-то советовал уже здесь Джиллиан Майклз Плоский живот за 6 недель,не знаю правда насколько это эффективно. я всегда весила 42 кг и живот прилипла к позвоночника, а теперь вроде и вес более менее, а пузо мне весь вид портит,муж все меня подкалывает по этому поводу.
Ответ дляЯ тут Живу
Может кто-то посоветует комлекс упражнений, чтобы эффективный был
Посмотрите мой совет
Ответ дляЗабежАЛОЧКА
Поверьте,даже не думала,что открыла ноу-хау !!!!Правда в год немного поздновато,но а вдруг поможет.Моей роднульке 9 мес сейчас.Начала делать где-то в 5 -когда она пыталась сама полу сидеть-ну а сейчас вообще каждый день-ребенок ужасно ручной-кошмар-я дома сама-бабушки не рядом....Толчется по мне на диване постоянно...Я играя сней нашла супер полезное упражнение и ребенку развлечение-поверти реально супер помогает!!!!!!СОВЕТУЮ ВСЕМ!!!Ложитесь на спину,садите малыша на живот и вперед поднимать и опускать живот-задействованы все мышцы даже глубокие-нагрузка как нужно-ребенок растет и постепенно она увеличивается.Потом для корректировки можно пресс подкачать для верхних мышцУ меня живот был 110 см перед родами,телосложение не спортивное,ребенок очень поздний,я уже среднего возраста,кесарили-чуточку еще позаниматься и будут кубики
У меня живот был 110 см перед родами,телосложение не спортивное,ребенок очень поздний,я уже среднего возраста,кесарили-чуточку еще позаниматься и будут кубики
живот поднимаете вместе с бедами? это упражнение вроде ягодичный мостик называется, я его в зале со штангой делала, но в программу не включила, теперь обращу внимание, спасибо!
Сульфат магнезии - пакетик(стоит копейки) разводите в 100 мл воды и выпиваете, потом через каждых 15 мин стакан воды, чистка мягкая и без дискомфорта, желательно в этот день так и не кушать только водичка, можна с лимоном, а миостимуляция- это в салоне током качают мышцы, немного дискомфортно но толк есть, сделала 5 раз, пойду еще 5
Ответ дляЗабежАЛОЧКА
Посмотрите мой совет
ЗабежАЛОЧКА, спасибо за совет
Но вес моей младшенькой уже 30 кг, боюсь моя больная спина мне этого не простит...
Ответ дляЗабежАЛОЧКА
Как могут мышцы не сойтись?
Вот так бывает((( когда живот большой при беременности, мышци ведь расходятся, а после родов если слабые, на прежнее место не сходятся. Вот и дырка в животе получается(((
Ответ дляЗабежАЛОЧКА
Нет,только мышцами стараться поднимать-тяжеловато-но эффективно
Понятно, спасибо
Ответ дляЯ тут Живу
ЗабежАЛОЧКА, спасибо за совет
Но вес моей младшенькой уже 30 кг, боюсь моя больная спина мне этого не простит...
можно взять блинчик от штанги, или 5литровую баклажку воды, или пару увесистых энциклопедий
Ответ дляЯ тут Живу
ЗабежАЛОЧКА, спасибо за совет
Но вес моей младшенькой уже 30 кг, боюсь моя больная спина мне этого не простит...
Ответ дляСекретница
девочки,я к вам
Добро пожаловать в клуб пузатиков, нопочитайте тут уже есть достойные советы
Ответ дляМадам БрЮшкина
да уж,наступили на больной мозоль))
Упражнения кто-то советовал уже здесь Джиллиан Майклз Плоский живот за 6 недель,не знаю правда насколько это эффективно. я всегда весила 42 кг и живот прилипла к позвоночника, а теперь вроде и вес более менее, а пузо мне весь вид портит,муж все меня подкалывает по этому поводу.
Упражнения кто-то советовал уже здесь Джиллиан Майклз Плоский живот за 6 недель,не знаю правда насколько это эффективно. я всегда весила 42 кг и живот прилипла к позвоночника, а теперь вроде и вес более менее, а пузо мне весь вид портит,муж все меня подкалывает по этому поводу.
надо мной тоже дома издеваются((
а знакомые постоянно спрашивают -ты беременна?
причем у мужа тоже животик. мы любим мучные изделия((
у меня совсем плоский живот не был никогда, хотя до 24лет вес был 48кг рост 170,а сейчас просто хроническая беременность наступила((
а знакомые постоянно спрашивают -ты беременна?
причем у мужа тоже животик. мы любим мучные изделия((
у меня совсем плоский живот не был никогда, хотя до 24лет вес был 48кг рост 170,а сейчас просто хроническая беременность наступила((
Кому интерестно можете сделать не большой тест. Лягте на спину и чуть приподнимите спину, как при качании пресса, напрягите живот и четырмя пальцами в районе пупка всуньте пальцы, если проваливаются, значит еще не сошлись(в норме до года) после родов, если больше чем год советую обратится к хирургу.
В салоне , на группу мышц которую хотите подкачать прикрепляют датчики и регулируют нагрузку микротоком и мышцы сокращаются, по телу бегают ’мурашки’ как тисячи иголочек и резкое сокращение мышц и так 30-40 мин
вот еще занятное, основано на выпрямлении позвоночника, может если позвоночник будет в правильном положении, то и живот меньше выпирать будет. Как думаете?
У меня в районе пупка рука проваливается))) вот из за того, что мышци живот не держут, вот он и висит. А если качать пресс то они еще больше могут разойтись и кишки вывалится. Так, что рожавшим мамочкам не советуют качать пресс пока белые мышци живота не сойдутся.
У меня такое было. Это ужас.....словами не передать (
Сама худая а живот огого. Сделала абдоминопластику, мне прошили брюшную полость, прошили грижу, убрали лишнюю кожу снизу. Сейчас гораздо лучше. Не жалею что прошла через это. Цена два года назад была 13тис
Сама худая а живот огого. Сделала абдоминопластику, мне прошили брюшную полость, прошили грижу, убрали лишнюю кожу снизу. Сейчас гораздо лучше. Не жалею что прошла через это. Цена два года назад была 13тис
Нужно питатся по немногу и 5-6 раз в день через каждых 3 часа, я себе напоминалку в тел поставила, я уже что только не пробывала, но похоже у меня начинает что- то получатся)
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу