боюсь осуждения незнакомыми людьми.

Блииин... Раньше с этим боролась,сидя в декрете поняла,что проблема серьёзная. Боюсь,что как-то не так разговаривают,выгляжу,двигаюсь и т.д. это очень мешает. Мне кажется,что я нелепо занимаюсь бегом,смешло говорб и просее. Читала про эту фобию.не помню названия. Я когда курила,то боялась это делать там,где кто- то это может увидеть. И т.д.

Теперь я боюсь звонить незнакомым людям по делу. Прям паника охватывает,внутри все колотится,не могу решиться позвонить. Думала,это я такая прибацаная одна. И мама моя такая же. Но нет,почитала- бывает такое у людей. Как с этим Жить?