Сижу на стуле• 07 ноября 2015
Вопрос для тех кому за 40. Последствия диеты.
Всю жизнь была в одном весе (размера М), а после сорока лет при том же рационе и количестве питания резко поправилась, гормональные изменения.
Мне не мешает мой новый вес (+15 кг), но он мне совершенно не идет внешне. Если некоторые девочки с таким же и даже больше весом выглядят аппетитными пышками, то я превратилась в широкую большую тетку. Зато лицо натянуто жирком )))))
И вот дилемма началась на диетах:
возвращаю свою красивую стройную фигуру, при этом страдает лицо (быстрее старее-обвисает плюс четче видны морщинки), а когда снова поправляюсь - лицо жирнеет-"молодеет", но фигура снова тетки.
Что бы выбрали сохранить вы?
Мне не мешает мой новый вес (+15 кг), но он мне совершенно не идет внешне. Если некоторые девочки с таким же и даже больше весом выглядят аппетитными пышками, то я превратилась в широкую большую тетку. Зато лицо натянуто жирком )))))
И вот дилемма началась на диетах:
возвращаю свою красивую стройную фигуру, при этом страдает лицо (быстрее старее-обвисает плюс четче видны морщинки), а когда снова поправляюсь - лицо жирнеет-"молодеет", но фигура снова тетки.
Что бы выбрали сохранить вы?
11
0
Я бы похудела и однозначно ухаживала за лицом. при необходимости, подколола. Это реально и не очень дорого! а лишний вес - это минус пару лет жизни., как минимум.
Трудно выбрать варианты - ни один лично мне не подходит. Не считаю себя особо стройной - хоть и М размер, но раньше был S, поправилась за последние годы, хоть и не критично. Что касается лица, то оно у меня никогда не было худеньким, но в этом есть большой плюс для женщин после 40 - морщины на таком лице появляются намного позже (сужу по своей маме). У меня, по крайней мере, нет пока. Поэтому отношусь скорее к среднему подвиду))) Не худая и не полная, средняя. Но по сравнению со своими худенькими ровесницами действительно выгляжу моложе - и лицо, и руки, и шея... Но чтобы еще больше не разнесло, стараюсь поддерживать форму, занимаюсь фитнесом. Похудеть особо пока не получается, но тело в тонусе. Да, и диетами себя не истязаю, просто стараюсь есть умеренно, да и не тянет как-то на вредные продукты и обжорство. 
А это, так называемое, дробное питание. Мне тут девочка сбросила ссылку, там народ давно худеет: безвредно и результативно. Гляньте:
чтоюы тонус был и на лице, нужны прогулки-пробежки упражнения, прием бад, ВОДЫ МНОГО. ОДнозначно жертвовать лицом. Сердцу и суставам, позвоночнику после 40 лет 15 кг вообще не нужны...... обращайтесь - порекомендую распишу)))
Поддерживаю, занятия нужны серьезные. Хорошо выглядеть после 30-40 - это образ жизни. Кардионагрузка, тренажеры, бады - и для сосудов и для кожи
+\- год-два...
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу