Фрося_Бурлакова• 10 мая 2013
Болят колени
В последнее время стала замечать что если сажусь подгибая ноги внутрь или делаю упражнения-приседания и т д, то появляется боль в коленях, раньше такого не замечала, может кто-то сталкивался с таким же.. Это о чем говорит или это нормально7
10
0
конечно, не нормально. бегом к врачу, потому что многие заболевания коленей можно сотановить только в самой начальной стадии!
когда приседаете и бегаете - упор на пятку, а не на носок. В другом случае - вы делаете большую нагрузку на колени.
Болят суставы!
Болят суставы!
дело даже не в неправильном распределении нагрузки, вот я сажусь подгибаю ноги и сижу так и чувствую что-то не то, раньше не было такого...
девочки, а к какому доктору с таким идти?
девочки, а к какому доктору с таким идти?
такое часто бывает при разных ортопедических заболеваниях. здесь была темка про ортопедов. Вам туда. Может банальные стельки в обувь исправят нагрузку и все наладится.
приседать тоже нужно правильно уметь. и мой совет к доктору и просите рентген. артроз нынче молодеет....и это - факт(но,надеюсь искренне ,что у вас не артроз).обувт МВТ - снимет нагрузку. не затягивайте визит к доктору
я имела ввиду что вот просто сажусь на диван-а я люблю или ноги под себя подбирать, ну вообщем не умею я просто сидеть по струнке смирно и замечаю через несколько минут что мне трудно поменять положение ног-именно в коленх загвоздка и боль чувствую...
да к доктору надо, спасибо девочки
да к доктору надо, спасибо девочки
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу