Пенек Возмездия• 15 мая 2013
Девочки, пытаюсь сбросить вес. Но не могу без соли вообще. что делать?
13
0
А без соли и нельзя
, это все глупости. Можно ограничить ее до минимума, но вообще отказываться нельзя.
, это все глупости. Можно ограничить ее до минимума, но вообще отказываться нельзя.
Постепенно снижайте потребление соли, привыкните. Я солю очень мало, но в гостях есть невозможно -почти все пересоленным кажется. Салаты и правда лимонным соком заправляются на ура. Пробуйте разные травы и специи, с ними вкус ярче и не нужно столько соли.
Мне добрая тётенька-фармацевт посоветовала употреблять вместо поваренной соли пищевую морскую.Я беру в АТБ соль ’’Морячку’’.У такой соли,мол,другая химическая формула и она не задерживает в организме воду.Попробуйте!
Девочки, спасибо!Просто без соли...от всего могу отказаться...даже от сладкого!От нее-вообще тошнит без нее..
Да кушайте соль спокойно:) просто не перебирайте норму, и все. Соль нам необходима, не нужно от нее отказываться. То же касается и сахара, просто установите себе норму допустимую, похудению ни соль, ни сахар не помеха, а помеха - неправильное питание и перебор по калорийности.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу