КрейсерАвроровна• 05 декабря 2015
почему так,в чем проблема?
кушаю как не в себя год назад родила (если это имеет значение)сейчас 2 дня вообще не хочу кушать,потом жор начинается,поправляюсь соответственно на диете сидеть не получается как раньше до родов...у кого так было? спорт противопоказан проблема в колене
25
0
Это пищевая разбалованность.
Жру как хочу называется.
И колено - не самая большая проблема - занимайтесь пилатесом. Колено не помешает. Пресс качать - тоже колено не мешает
Жру как хочу называется.
И колено - не самая большая проблема - занимайтесь пилатесом. Колено не помешает. Пресс качать - тоже колено не мешает
Спорт противопоказан не может быть!!! Не врите! Вы не подбирали программу, а просто сидите дома и обрастаете салом!!идите и найдите себе упражнения для жиросжиганием и начните питаться правильно. Сейчас не модно быть дородной бабенцией
Гугл есть, ищите приемлимую для себя диету, образ питания.
Я ж не могу за вас решить что есть, а что не есть.
Я сама так же страдаю - в зависимости от времени женского цикла -жрать хочу как не в себя. Ем овощи. Сижу и точу. Когда от овощей тошно - чай пить начинаю. После чая уже ничего неохота.
Тем и спасаюсь. Зато не толстею.
Це прекрасно. Тоді навіщо вам дієти?
Рекомендую пілатес, не важко і тіло дуже гарно підтягується.
Сама ходжу зараз, море задоволення.
Думаете тут вам прямо безупречный совет дадут?
Совет один - не жрать.
И все.
Ну и спорт. Подходящий.
вовсе нет, но у меня нет возможности только дома могу заниматься ребенок маленький как не банально оставить нет с кем
Болезнь неприятная, спору нет. Она лечится, если верить интернету и форумам. Никаких нагрузок на колени и прыжков.
Но статика Вам вполне подойдёт, из пилатеса и каланетики, йоги.пресс качать подтемом ноги, махи ногами без сгиба колена. Держите тело в тонусе. Куда же Вам полнеть с этой болячкой, Вы ж в коляску сядите. Очнитесь. Инвалидом хотите быть? Нет.
И питание. Поддерживаю девушку выше, я тоже овощей наложила: капуста, дайкон, перец, огурец, морковь + отварную грудку и 20 мин.жевала. в желудке тяжесть, по калориям мизер. Чай с лимоном, имбирем.
Вы или любите себя какая есть, с перспективой не слишком хорошей и смотрите как плывёте, и где-то там упалпте на свои колени или боритесь за себя. Без вопросов.
Питание пересмотреть, ввести статику в ежедневные нагрузки.
Спорт противопоказан?)))) ржунемогу)))) так подберите упражнения,чтоб колено не грузить.Ваша главная проблема - лень!
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу